中醫如何治療老年人失眠呢

人到老年的時候睡眠時間本就偏少，如果再出現了失眠的情況就會嚴重影響到睡眠質量，長久發展下去對身體器官功能本就衰退的老人來說影響十分巨大，一般老年人在調理失眠問題時建議使用中醫方法，可以儘可能的減少藥物對於身體的傷害性，下面來了解下中醫如何治療老年人失眠。

一、甘麥大棗湯：浮小麥60g，甘草20g，大棗15枚(去核)。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟後去甘草、小麥，分2次吃棗喝湯。此方為漢代名醫張仲景名方。藥雖平凡，但養心安神功效很顯著。

二、丹蔘冰糖水：丹蔘30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次服用。丹蔘苦微寒，活血安神，對長期失眠者有安神作用，對患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

三、茶葉加酸棗仁：每天早晨8時以前，取綠茶15g用開水沖泡2次，飲服，8點以後不再飲茶;同時將酸棗仁炒熟後研成粉末，每晚臨睡前取10g用開水沖服。連續服用3～5天，即可見效。

四、百合糖水湯：百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟爛後加糖適量，分2次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢。

中醫治療老年人失眠的方法在上文中為大家介紹了幾種效果不錯的藥茶方法，老年人患者可以根據自己的身體情況來進行選擇，如果本就患有糖尿病的患者就不建議選擇丹蔘冰糖水的治療方法，另外老年人睡眠淺，家屬在老年人休息期間要儘量保持安靜。