嗜睡症中醫一般是如何治療呢？

大家都會知道我們在日常的生活中總是會想睡覺，特別是工作勞累的時候，有時候就不知不覺的想熟睡了，但是在上班的時間被抓到睡覺那可是有好果子吃了哦，因此嗜睡的確是很讓人煩惱的事情，那麼有沒有什麼有效的中醫治療方法來解決這個問題呢？下面就隨小編一起來尋找有效的方法吧。

嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。

1、患有嗜睡症的患者其實可以在醫生的指導下吃一些可以幫助治療的藥；其實中醫也是一個很好的選擇，不僅在可以治療嗜睡症的同時，還可以幫忙調解一下身體，這是一個很好的方法。

2、平時的時候，患有嗜睡症的人可以多出門活動活動，呼吸一些新鮮的空氣，適當的做一下運動，增強大腦的運用，只要大腦東西來了，就可以很要的避免嗜睡的現象，對於治療嗜睡有很大的作用。

3、嗜睡症患者的心理也是很重要的，本來嗜睡症的人就容易犯困，我們就應該在心理上給予患者指導，讓他能夠積極的治療，努力的剋制自己，來調整自己的狀態，這是治療嗜睡症最重要的一點。

嗜睡尤其是在春季，春暖花開的季節，人也很容易嗜睡，睡意總是跟隨著我們。在夏季的時候人容易慵懶，也會容易發生嗜睡的現象。採取合理有效的治療是可以的，可以喝一些提神醒腦的花茶之類的。比如茉莉花茶、薄荷茶，等都可以讓人心曠神怡哦。