晚上睡覺嘴巴幹該怎麼辦

生活中有很多現象，比如身邊的人都比較喜歡吃土豆絲，雖然吃土豆絲的製作成本比較低，但是大家都偏愛這種食物，我的家人也很喜歡這種食物，所以我也會經常在家做一些雙煎土豆絲，土豆絲的做法很簡單，製作工藝也很簡單，下面就將土豆絲的做法介紹給大家吧。

口乾多因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承所致.陽虛津少者，治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方.氣虛陽弱者，治宜益氣溫陽，用七味白朮散，小建中湯，金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的.

1.買個加溼器放在房間裡，讓房間溼度提高。2.在房間裡放一盆水來讓房間溼度提高。還有親本身要多喝水，補充維生素c來幫助解決乾燥帶來的不適感。另外要少吃容易上火的東西，這樣提高本身的溼潤性，應該能輕鬆度過乾燥的冬季。

剛開始學習廚藝的朋友，土豆絲是最好的選擇，主要的技巧，首先是在切土豆絲上，然後就是在翻炒土豆絲上，通常情況下我不想把土豆絲炒得太熟，一方面是營養成分會流失，另一方面是太熟的狀態下土豆絲也不太好吃，大家可以根據自己的愛好來選擇。