睡覺時用嘴呼吸對身體好嗎

在現實生活當中很多人在睡覺的時候用嘴來呼吸空氣，尤其是感冒的時候由於鼻子呼吸不暢，睡著後不由自主的用嘴來呼吸，睡著之後用嘴呼吸的時候就會出現打呼嚕等聲音，還會出現呼吸聲大等，長期用嘴呼吸會造成嘴脣乾燥等問題，下面讓我來為大家解答一下睡覺時用嘴呼吸。

對腎臟的損害，OSAHS可以合併蛋白尿或腎病綜合徵，其臨床表現為夜尿增多和浮腫，嚴重者可出現腎功能不全的一系列表現。

對神經系統的影響，可有入睡前幻覺、無意識行為，入睡後肢體抽搐、痙攣等。因為缺氧和迴圈障礙引起的腦損害可造成智力減退、記憶力下降和性格改變等。

對精神系統的影響。

對血液系統的影響，血氧過低可刺激腎臟，分泌紅細胞生成素，引起繼發性紅細胞增多症，引起血黏度增加，血流緩慢，腦血栓的機會增多。另可加速動脈粥樣硬化，使血管性jí bìng發生增加。

對內分泌系統的影響。

對性功能的影響，睡眠呼吸暫停病人可出現性功能障礙。

晚上用嘴呼吸對身體不健康，無法起到鼻孔過濾空氣的作用，用嘴呼吸無法過濾空氣中的灰塵和有害物質，影響人的身體健康。

以上文章中所講述的就是睡覺時用嘴呼吸的詳細內容，相信大家看完了以上文章中所介紹的睡覺時用嘴呼吸一定對睡覺時用嘴呼吸有了更深入的瞭解，也希望大家在日常生活中要注意自己的身體健康，平時多喝一些白開水可以預防身體感冒，對身體也有很大的好處。