晚上睡覺覺得胸悶怎麼辦

晚上睡覺覺得胸悶，這種情況非常嚴重，很多人都不以為意，結果就出現了很大的傷害，嚴重者還可能出現窒息死亡的情況，儘快的採取有效的治療方法非常有必要，我們應該提前進行檢查，查出病因對症下藥，能夠達到更好的治癒效果，下面就讓我們一起了解一下晚上睡覺覺得胸悶的治療方法吧。

1．精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2．體質鍛鍊：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，

病毒心肌炎心肌組織切片

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另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

3．藥物治療： 有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨醯心安12 .5~25mg 1~2次/日）。

4．物理治療：引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。可以利用愛諾康中藥枕治療頸椎病，從而是胸悶得到治療。

5.預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，如反覆感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，並適當且一些補養肺痛的中藥，以提高機體的抗病能力。

在風和日暖的天氣，要外出晒太陽，散步和做一些力所能及的體育活動，或增強肺功能，最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛鍊和深呼吸運動，這樣，既可促進支氣管的通氣功能， 又可增強肺泡的彈性和血液供給。

注意衛生，合理營養、戒菸、避免停留在塵埃多的地方，並避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

晚上睡覺覺得胸悶的治療方法在以上內容中已經有了非常清晰的介紹，胸悶氣短的情況千萬馬虎大意不得，疾病一旦惡化，對於我們生命將會產生致命的威脅，應該積極的及時到醫院積極的配合好醫生採取最有效的方法進行治療。