睡覺的時候小腿抽筋的原因

相信大家對於小腿抽筋這樣的症狀肯定不會陌生吧，小腿抽筋是我們常見的一種症狀，小腿抽筋的出現不但影響了我們的身體健康而且也容易給我們帶來壞心情，所以大家千萬不能小視這種病症。有一些朋友容易在睡覺的時候出現小腿抽筋的症狀，那麼到底是什麼因素導致了睡覺的時候小腿抽筋呢？

夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：

(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。

(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。

(3)低鈣血癥：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。

(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，那就是小腿抽筋了，我們知道小腿抽筋會給患者帶來多方面的麻煩，所以我們要重視這種疾病，上文為我們詳細介紹了睡覺的時候小腿抽筋的原因。