晚上睡覺口渴怎麼辦

根據小編的瞭解，上至老年人，下至小孩子，都多多少少有這樣一種情況，就是晚上睡覺的時候會口渴。這到底是什麼原因造成的呢？有什麼解決的辦法呢？接下來，大家就跟著小編的步伐，來了解一下晚上睡覺口渴，有什麼原因，應該如何治療。希望小編的分享對大家有所幫助。

口渴有兩種原因：1 陰虛火盛型;2 糖尿病型。

不管哪種型的都是營養不良造成，改變飲食結構營養均衡是必要的條件，飲食以粗糧為主，減少動物類脂肪的攝入，增加不飽和脂肪酸的攝入;按然谷穴(足弓最高點)、液門穴(小指與無名指根連線處)，感覺口渴按這兩個穴位馬上不渴。

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口乾症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽乾舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。

以上呢，就是小編想要為大家介紹的關於晚上睡覺口渴的原因和治療方法，希望對有這種情況的朋友有所幫助。小編提醒大家，在晚上睡覺之前不要喝太多水，不要以為睡覺前多喝水就不會出現這種情況，喝太多水會導致隔天起床時眼睛水腫哦。