頭暈乏力想睡覺的原因

頭重腳輕的一天下來讓人覺得非常沒有精神，也沒有力氣恨不得馬上就飛奔回家臥床休息，長時間的接觸輻射長時間的面對電腦，那麼久而久之人的身體就會遭受到很大的影響，頭暈乏力，想睡覺的感覺頻頻發生，越來越沒有精神去維持一天的工作，那麼這些原因是由於什麼造成的，該如何應對呢！

1)頭暈分為以下三大病狀：

1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。

2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。

3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。

大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。

2)持續頭暈須注意：

1. 頭暈嚴重應儘量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。

2. 頭暈超過兩週要檢查。

問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。

3)為什麼會頭暈？

頭暈的原因不一，一般有以下幾種：

1. 中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。

2. 藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

首先很多的醫學專家都在不斷地提醒各位上班族一定要注意合理的休息，晚上千萬不可以熬夜，大多數都是由於長期的接觸輻射，不注意臥床休息，而引發頭暈乏力想睡覺的主要因素，甚至有可能會造成大腦缺氧，大家可要小心防範了。