全身乏力嗜睡的原因

全身乏力，而且嗜睡，這是一種常見的現象，有的時候人們在感冒或是大量勞動過後都會有這樣的症狀出現，但是一旦這種情況持續的時間比較久的話就需要引起重視了，大家需要接受檢查之後才能進行治療，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於全身乏力嗜睡的常見原因吧。

1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可是能早期神經衰弱的一種表現。

2、營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。

3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。

4、抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。

5、糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。

上面的這些內容就是關於全身乏力嗜睡的原因介紹了，長期出現這種問題的話是需要注意的，這不是小問題，很有可能我們的身體出現了嚴重的問題，如果不及時的確診的話我們的身體會造成巨大的傷害，所以任何疾病都需要認真去對待。