養生泡腳藥方法

生活條件好了，可是很多時候人們的身體健康，卻反而容易受到很多不利的影響和傷害，所以自然這也就提醒著我們，一定要做好養生保健工作，除了最常見的一些保健藥物之外，平時的一些養生技巧，大家也應該注意正確瞭解，下面所介紹的這些養生泡腳藥，就可以帶來很好的效果。

生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)

艾葉和花椒泡腳，可治療面板病如溼疹。

紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

艾葉泡腳：可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，

紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰痠。

花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

這些養生泡腳藥，我們在生活中很容易拿得到，比如說紅花艾葉還有紅花等等，都是生活當中常見的東西，可是很多人卻忽視了它對我們健康的，因此在看了上面的內容介紹之後，那麼就希望大家能夠科學地利用它，幫助自己遠離疾病。