吃什麼食物對於肩周炎比較好

肩周炎這種疾病在我們的生活中主要是因為體內溼氣太重引起的，所以我們建議患者可以適當的吃一些生薑粥，這種東西對於去除體內的溼氣是很有療效。其實，對於肩周炎患者來說，不僅不能吃一些肥膩的食物，而且對於鐵鍋燒的飯菜也是不能夠吃的，裡面含有的中鐵元素過多。

取生薑500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷於患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續用，不必換藥，此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個月見效，一般需服81天。

忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的“痺症”範疇。中醫認為，痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛溼。溼屬陰邪，易加重氣血痺阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。

忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和遊離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。忌吃海味。因為海蔘、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。

根據這篇文章對於吃什麼食物對於肩周炎比較好的分析，相信肩周炎患者應該都瞭解這種疾病的食療方法了吧。我們在生活中吃一些祛溼的食物對於我們緩解肩周炎是有幫助的，特別是赤小豆以及生薑等食材，希望你們可以利用。