高血壓能喝海鮮粥嗎

海鮮粥是很多人比較喜愛的選擇，這樣的粥含有的蛋白質、維生素和其他礦物質比較多，對這樣粥吃的時候，也不用擔心對身體會產生負擔，它很容易就能夠消化，因此選擇海鮮粥是一個放心之選，在吃海鮮粥的時候，也是要注意要適量進行，不宜吃的太多，那高血壓能喝海鮮粥嗎？

很多人對高血壓能喝海鮮粥嗎並不是很清楚，這就需要在選擇海鮮粥的時候，需要對海鮮粥進行很好的認識，使得在吃海鮮粥的時候，能夠放心選擇，對高血壓患者身體不會有任何危害。

高血壓能喝海鮮粥嗎：

海鮮粥的營養價值

稻米

大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;

蝦

大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

青魚

青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用;青魚肉性平、味甘;具有補氣，健脾，養胃，化溼，祛風，利水之功效，可防妊娠水腫。

蝦仁

蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

以上就是對高血壓能喝海鮮粥嗎詳細介紹，海鮮粥高血壓患者是可以選擇的，不過對這樣粥喝的時候，需要注意要適量的進行，不宜喝的太多，否則會引發高血壓患者身體一些問題，而且製作這類粥的時候，需要注意要按照要求進行。