​長時間戴耳機的危害有哪些？

現在的人們生活中耳機以及手機都成了人們生活的必需品，甚至於有的年輕人不論是走在路上或者坐在車上都要戴著耳機聽歌，這樣長時間戴耳機必然是會對我們的耳朵產生危害的，所以下面我們就具體來看一下長時間戴耳機的危害有哪些？

耳朵是人體比較精密複雜的器官，如果長時間受到刺激，其靈敏度會降低。青少年喜歡戴耳機聽歌，愉悅心情，戴耳機聽歌既不妨礙別人，自己也不會受到外界干擾，本來是不錯的選擇。也是一種時尚。不能否定它的好處。但是如果長時間戴的話，害處多，要注意防範。

耳機的音量往往很大，幾乎全部輸入到耳朵裡，對耳朵刺激很大，久聽會導致聽力下降。立體聲耳機所產生的噪音，對人的心臟和大腦也會產生影響。長時間聽會引起頭暈，心悸 和注意力不集中。反應的敏感度以及記憶力下降。戴耳機聽歌不但分散了你的注意力，也使得你對外界的噪音視而不見。這樣走路騎車很危險。

結合上面的危害，我們應該學會健康戴耳機。也就是要調低耳機音量，減少對耳膜的刺激。控制戴耳機的時間，聽一段時間後要讓耳朵休息。馬路街道上不戴耳機聽歌，和人交流時，不要戴耳機。

上面主要就是人們經常時間戴耳機的危害了，對於我們每一個人來說，眼睛耳朵等這些器官都是非常重要的，所以希望人們能減少每天戴耳機的時間來保護自己的耳朵，多和身邊的人進行交流，這樣人們的生活也會更加的豐富。