中醫鍼灸治療抑鬱症有效嗎

隨著科技的發展，經濟的提升，不少人壓力都是非常大，無處吐槽憋在心裡容易引起抑鬱症，抑鬱症不僅給身體和心理都帶來極大的傷害，有的選擇醫院治療未見效果，那麼中醫鍼灸治療抑鬱症有效嗎？輕的抑鬱症情緒低落，不願與人交往，對工作學習都有影響，下面我們就一起來了解下中醫鍼灸治療抑鬱症吧。

一、傳統中醫鍼灸療法治療抑鬱症有特效

心理專家表示，治療抑鬱症的傳統方式是藥物治療和心理治療，不過關於治療抑鬱症中醫也有特效療法。比如傳統中醫鍼灸療法，通過經絡調理來調節人的神經功能，治療抑鬱症的效果就挺不錯。

西醫一般採取服藥治療抑鬱症，這種方法療效固然明顯，但是長期服藥易成癮，對人的腦神經有一定影響。而與西醫療法比較，鍼灸主要通過調理人體自身的神經功能來起到治療作用，是一種治療抑鬱症的“綠色療法”。

二、治療抑鬱症中醫鍼灸療法的具體內容

在一般情況下，中醫認為抑鬱症與心肝脾腎的功能失調有密切關係。因此在治療時，首先要對患者這些臟腑的狀況進行辨證分析，選擇治療穴位，常見穴位有以下兩組。

第一組穴位是：五臟俞加膈俞，即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、腎俞及膈俞。應用這組穴位的理由是，抑鬱症波及的臟腑是心、肝、脾、肺、腎，並由於抑鬱症多是情志不暢導致的氣血瘀阻，從而伴有瘀的證候。膈俞是血的會穴，用之有 活血化瘀的作用，因而選用五臟俞會達到靜心安神、補腎健脾、平肝疏氣的作用，而使五臟氣機調和，臟腑功能逐漸趨於正常。

第二組穴位是：神庭、百會、安眠、 神門、三陰交，如果患者的情緒不穩或低沉鬱悶，可加合谷、太沖穴;如果患者感到腹中有氣上下竄動或腹脹，加氣海、中脘、內關、璇璣以起到行氣、寬胸、止脹的作用。

在治療中，這兩組穴位可以交替使用，患者可以得到平心清腦、安神定志的作用。如果患者同時伴有其他症狀，也可以加選其他相應的穴位治療。

上面所講的就是中醫鍼灸治療抑鬱症有效嗎？相信大家看好都比較清楚了吧，在鍼灸治療的過程中要保持愉快的情緒，不要胡思亂猜，同時也要多運動，早晚要多去戶外散散步，呼吸新鮮空氣來愉樂心情，多吃蔬菜水果，補脾胃，保持充足的睡眠等對治療抑鬱症多有很好的益處。