​後背腰部痠痛怎麼辦？

腰部對於每個人來說都是非常重要的，不管幹什麼最先使力的就是腰部，可是現代中越來越多的代步工具使得人們缺乏鍛鍊，從而導致腰部變的異常脆弱，稍微使點勁或者勞累一下都會變得疼痛，那麼小編告訴你如果後背腰部痠痛怎麼辦。

對於腰背部疼痛的治療，可分為手術與非手術治療兩種。專家認為大多數的腰背部疾患是因為姿勢不良，不正確地使用肌肉或軟組織損傷引起的。因此，一般採用保守的內科治療，如理療、藥物治療等。外科手術是治療腰背部疼痛的最後辦法，只有當病情嚴重到影響病人生活，其他治療方法無效，以及引起嚴重傷殘時，才考慮使用。藥物治療雖然用於治療腰背部疾患的西藥很多，但就其發病機制而言，大多數西藥是屬於緩解症狀、消除疼痛的藥物，並非治本之法。中醫治療中醫膏藥由於具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、區域性療效切實，而且傳統膏藥腰痛復正貼具有無痛苦、無併發症、安全便捷、療效肯定等一系列優點，早已成為眾多患者所首選之治療方案。封閉療法封閉療法是利用利多卡因等麻醉藥物並類固醇藥物注射到疼痛的部位，來消除炎症，解除疼痛的一種方法。但進行封閉療法，可能因為區域性的急性異物反應，無菌操作不嚴格，再加上使用激素降低了區域性防禦功能，會導致感染，感染如果經久不愈可能會引起區域性組織的壞死、膿腫和竇道。

所以說不管什麼時候都不要為了享受生活而忽略了鍛鍊，只有適當的活動身體扭扭腰部讓其變的很輕鬆，該休息的時候要休息但是該活動的時候也不要中斷，讓身體和腰部隨時處在一個充滿活力的狀態，小編在這裡希望每個人都不要在被後背腰部痠痛所困擾