兩種床上豐胸小妙招

相信所有的女性朋友們都想擁有一個苗條的身材，因為它是女性的自信地資本。而對於一個苗條的身材來說，豐滿漂亮健康的胸是不可或缺的一部分。然而，豐滿漂亮健康的胸不是說有就有的。有的女性因沒有美胸而苦惱，自卑。對於天生的“飛機場”是不是就束手無策呢？NO ，其實，後天的努力還是可以改變這一情況的。下面就是一些床上豐胸小妙招。

一、床上蛙泳：

睡覺之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然後挺起上半身，雙手做如蛙泳般的划水動作，也可強健胸部的肌肉彈性。

二、睡前按摩

每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線條更完美，而且動作簡單方便。

1、洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內。

2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反覆數次。

3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。

4、雙手虎口置於乳房兩側，用力往前擠壓與按壓。

5、使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反覆按壓.

以上就是和大家分享的兩種床上豐胸小妙招，即床上蛙泳和睡前按摩，簡單易做，對豐胸具有一定的作用。當然，豐胸的方法還有許多。但是不管是做哪種的健胸運動，應用的力度以及頻次都要應該適度，要量力而行，以避免對自身胸部造成不必要的損傷。