​胸悶呼吸不暢應該怎麼辦？

在我們平時的生活中，相信很多人都會出現胸悶呼吸不暢的情況，比如說有的時候就會感覺到身邊空氣都是不流通的，頭也會感覺暈暈乎乎的，這樣自己也會感覺到非常的不舒服，所以下面我們就一起來看一下胸悶呼吸不暢應該怎麼辦？

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，後果也不一樣。

在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。

病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病。

通過看了上面的介紹之後，相信大家下次再出現胸悶呼吸不暢的時候也有了相應的緩解措施，但同時也是需要提醒人們的就是，長期經常性的出現呼吸不暢，最好還是儘快到醫院去進行檢查和治療，以免耽誤了最佳的治療時期。