經期能服用西洋參嗎

相信很多朋友對西洋參都有所瞭解，那麼說起西洋參，很多朋友都知道，西洋參具有保健養生的功效，而且在市面上價格都比較貴。那麼有些女性身體比較虛弱，尤其在月經來潮的時候，常常出現經痛現象，想通過服用西洋參緩解疼痛症狀。但是在經期能服用西洋參嗎？下面就來看看簡單的解答吧。

經期最好不要吃西洋參，因為西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清火、生津液。然而，女性經期服用會出現虛寒而導致痛經等不良反應。所以建議您經期不要服用。

不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。

此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。

固然西洋參是一種保健養生的珍貴藥材，而且保健的效果特別好。但是由於西洋參屬於寒性食材，一般在女性月經來潮時並不適合食用，尤其是由於宮寒引起經痛的女性朋友，效果反而會適得其反。所以對於經期能服用西洋參嗎這個問題，大家心中都應該清楚了。