牛仔褲太緊危害身體健康

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在平常的生活中，牛仔褲一直後很受女性的喜愛，特別是緊身牛仔褲，更能顯出好身材。殊不知這樣的著裝會導致血液不迴圈，還會帶來健康隱疾。

易致血液迴圈不良

千萬別以為委屈雙腿憋一憋獲得美感是值得的，這樣做絕對得不償失。說話說，“流水不腐，戶樞不蠹”，人體靠筋脈執行而得到養息。穿得過緊，對身體都是一種束縛，也導致12條經脈不暢通。

下肢的動脈血液一旦迴圈不暢，就會造成經脈不通，血液迴流不足，容易引發凍瘡、腳底冰涼、腿麻、腿軟、腎虛等症狀。

TIpS：別被“美麗”忽悠了

買褲子的時候，如果喜歡的款式偏緊，不妨挑選比平時大一號，這樣不至於勒得太緊。另外，試穿褲子時最好坐下來感覺一下，以不勒腰腹以及胯下沒有壓迫感為準。

或是陰道炎的誘因

陰道炎是較常見的婦科炎症，一般認為陰道炎是因為不注意個人衛生或者由於不潔的性愛生活造成的。可是你有沒有想過是緊身褲惹的禍？而陰道和外陰在溼悶的環境中捂久了，就容易患陰道炎。

由於緊身褲緊貼肌膚，沒有通風透氣的餘地。一坐久了，身體就會排出汗水或者其他分泌物，如果不能及時通風就會容易滋生細菌，感染陰部。

TIpS：注意清潔

平時要注意衛生，保持外陰清潔。

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在平常的生活中，牛仔褲一直後很受女性的喜愛，特別是緊身牛仔褲，更能顯出好身材。殊不知這樣的著裝會導致血液不迴圈，還會帶來健康隱疾。

蓄菌“養”病

緊身褲與身體緊密接觸，其實是在蓄養大量的“菌”，這菌可不是益生菌或者蘑菇那種菌。這可是會引起許多疾病的細菌！

其實人體中有大量的共生菌，當然也有不少致病菌，如大腸桿菌、黴菌、厭氧菌等組成的菌叢，在正常的環境下，它們可以處於一種平衡的狀態。但是其中有的厭氧菌類喜歡在封閉、陰暗和溼潤環境下繁殖。

TIpS：要“幹”也要“淨”

其實，也不一定說女性不能穿緊身褲或者其他褲子，不過就是得注意，不要一整天用褲子“憋”自己，這樣是不養生的。

引發尿路感染

女性由於身體構造的特殊，比男性更容易被外界細菌侵擾，患上一些疾病，如尿路感染。而緊身牛仔褲的襠一般比較低，穿起來緊緊貼著女性的陰部。很容易附帶細菌，或者把細菌滯留在那裡。長期穿緊身褲，很容易給女性朋友帶來尿道疾病的困擾。

TIpS：及早治療

儘管尿道疾病比較常見，如果經常尿路感染，不及早就醫是很危險的。長期拖著不治，也很可能會使炎症向上蔓延，引起膀胱炎、輸尿管炎、甚至腎盂腎炎等。

久穿牛仔褲易得病

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牛仔褲是女生展示美好身材的必殺之物，牛仔褲一般都會包裹住你的屁股和腿，完美地展示你的線條。但你想過嗎？牛仔褲給你帶來性感與吸引力的同時，很有可能讓你患上面板病甚至是婦科疾病。

牛仔褲採用短立襠和包屁股的工藝設計，使整個褲腰、褲襠，乃至褲腿全部緊裹於身，褲腰過緊，腹式呼吸受阻;褲襠過短，陰部被勒緊，血液迴圈受阻;褲腿緊裹，血液迴流困難。所以常年穿牛仔褲的人易發生陰部發炎。

牛仔褲布料厚實，又緊裹陰部，透氣效能極差，使陰部的汗臭味散發不出去，以至經常潮溼、灼熱，使致病菌大量孳生、繁殖，產生瘙癢、刺痛，極易併發陰囊和股部皮炎、溼疹、毛囊炎、癬症、前列腺炎等，且不易治癒，形成頑疾。

穿牛仔褲腰勒緊在髂前上棘處，此處正是股外側皮神經叢深層穿向淺層面板的部位，極易受壓而導致供血不足，產生缺血性損害，表現為該區面板麻木、感覺遲鈍，甚至感覺消失，醫學上稱之為“股外側皮神經炎”。

牛仔褲布料厚實，緊裹陰部不透氣，使那裡溫度較高，導致膨脹鬆弛的陰囊擠在大腿內側處，影響其正常精細胞的發育和成熟，會導致男性發生不育症。同樣，穿牛仔褲的女性，陰部更容易孳生致病菌，從而誘發陰部瘙癢、尿道炎、膀胱炎、腎炎、盆腔炎和附件炎等，如經久不愈，會導致女性不育症。

牛仔褲與面板病

據面板科專家介紹：陰囊溼疹是一種過敏反應，它的出現一般與遺傳因素、熱水燙洗、性情急躁等因素有關。當穿上牛仔褲以後，陰囊會長期處於高溫潮溼、不透氣的環境中，加上走路時雙腿的摩擦，本來很鬆、薄、敏感的陰囊表皮就很容易誘發陰囊溼疹。

在急性期，陰囊溼疹以丘疹、糜爛、滲出為主，若不及時治療，常可轉成慢性使病程更長，現在仁愛醫院開展的中西藥結合物理儀器進行區域性全身及區域性治療，在其急性期的治癒率就很高。當進入慢性期，陰囊表皮就會以表皮肥厚和苔蘚樣變為主。陰囊溼疹在各個年齡都可發病，以青壯年最多。本病主要症狀是陰囊面板瘙癢不止，病程持久，如果不及時治癒，會反覆發作。患者常因奇癢難忍，搔抓面板，這樣不但不能緩解瘙癢，而且會加重病情，嚴重者會影響睡眠和工作。由於部位敏感，很多患者諱疾忌醫，延誤了病情。更有甚者悄悄買點藥膏區域性塗用，雖然暫時能緩解瘙癢，但延誤了早期治療的時機，有人還因亂用藥而加重了病情，這是非常可惜的。

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牛仔褲對於很多朋友來說，可謂是一年四季永不凋零的明星，被列為“百搭服裝之首”。其款式豐富、板型各異，可以符合絕大多數人的不同需求。對追求完美曲線的女生來說，現在的牛仔褲還具備了良好的修身作用，比如直筒褲能讓腿粗的女人顯得健美修長，緊身褲能讓胖女人變得苗條、瘦女人變得性感。

然而，就在美麗的身材背後，卻隱藏著許多健康隱患！

健康觀點大碰撞

正方：牛仔褲雖然時尚百搭，但是不能一直穿它，需要定期洗滌、消毒。其他面料的褲子也可以帶給我們美麗，關鍵在搭配。

反方：牛仔褲洗滌之後就會失去原有的顏色和板型，我不認為長期穿著它會對我的健康造成危害。

那麼，牛仔褲到底會對我們的健康養生構成哪些潛在的危害呢？

砂洗牛仔褲：矽肺病

砂洗是一種用來讓牛仔褲和其他服裝看上去有一定褪色效果和陳舊感的工業技術。它需要在牛仔布料上施加高壓後用火烘烤二氧化矽的微小顆粒才能達到上述效果。然而，若人體吸入大量矽塵，就會受到矽肺病的威脅。矽肺患者一般在早期可無症狀或症狀不明顯，如果缺乏定期體檢的習慣，很容易造成漏診、延誤病情。

如果有如下表現的就可能是患有矽肺病，應當及時去醫院就診

咳嗽、咯痰由於粉塵刺激和呼吸道炎症而咳嗽。

胸痛40%~60%患者有針刺樣胸痛。多位於前胸中上部的一側或兩側，與呼吸、體位及勞動無關，常在陰雨天和氣候多變時出現。

胸悶、氣急、頭昏、乏力、心悸、胃納減退等症狀。

各型牛仔褲的通病：甲醛超標害處多

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通常，為了使牛仔褲更平整、抗皺性更強、顏色更牢固，工人們可能會在製作過程中新增含有甲醛的化學用品，如處理過程中不注意控制用量，就可能造成甲醛含量超標。而顏色深淺不一的牛仔衣褲在漂白、染洗的過程中也可能使用含甲醛的物質。而擁有這些特質的牛仔褲往往是很多女生優先考慮購買的。

甲醛的危害可以用“無孔不入”來形容：它不僅可以造成對面板粘膜的刺激作用，還具有極強的致敏作用，可引起過敏性皮炎、色斑、壞死，吸入高濃度甲醛時可誘發支氣管哮喘，更為嚴重的是它還具有致突變作用，可引起鼻咽腫瘤、新生兒畸形、男性不育等等。

緊身牛仔褲：迴圈不佳手腳冷

很多白領女性選擇在上班的時候穿著緊身牛仔褲，一坐就是一天，一點都不運動一下。長此以往，可導致下肢的血液迴圈不佳，最常見的表現就是：腳感冰冷、小腿水腫、面板失去光澤甚至容易引發凍瘡等症狀。如果在經期穿緊身褲，可以會帶來痛經問題，或者使原有的痛經問題加重。

牛仔褲不定期消毒：陰道炎的禍根

很多人認為陰道炎僅僅是因為不注意個人衛生或者由於不潔的性愛生活造成的。可是你有沒有想過是你的牛仔褲惹的禍？

在天氣潮熱的時候，陰道內少量的病原菌在這種環境下可以大量繁殖，一部分被陰道內的正常菌群殺滅，另一部分隨著汗水或者其他分泌物便可寄生在牛仔褲上。如果牛仔褲不能及時清洗，就會容易成為細菌生長的溫床，再度感染陰部甚至擴散到盆腔。而長期的慢性感染，將對女性的生殖健康造成極大的危害，嚴重者可造成不孕不育！

低腰牛仔褲：尿路感染苦惱多

女性由於身體構造的特殊，比男性更容易被外界細菌侵擾，患上一些疾病，就好比尿路感染。尿路感染在女性中極為常見，這主要由於女性尿道短，尿道比男性更容易遭到細菌的侵襲。而且女性的尿道口離肛門比較近，很可能有被大腸桿菌侵襲的危險。

常見的尿路感染的表現有

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泌尿系統症狀：包括尿頻、尿急、尿痛早洩等膀胱刺激徵，腰痛和(或)下腹部痛;

全身感染的症狀：如寒戰、發熱、頭痛、噁心、嘔吐、食慾不振等。

Tips：女性朋友一旦發現有以上症狀時，一定要到正規醫院進行檢查，否則如果治療不佳，可能會長期受到尿路感染的痛苦，嚴重影響生活質量！

牛仔褲 怎樣穿得健康

1、定期消毒。市面上有很多不錯的消毒劑可以使用，應當注意的是避免使用含有漂白成分的洗滌產品，這樣才能保證心愛的牛仔褲不退色。

2、新買的牛仔褲應當進行適當的水洗，因為甲醛溶於水，通過這個方法可以使大多數的甲醛脫離，然後放置於陰涼通風的地方風乾。

3、不要一年四季經常只穿牛仔褲，更不要始終只穿一條牛仔褲。

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4、不要貪圖便宜去購買劣質的牛仔褲。

5、女性朋友來例假的時候避免穿緊身牛仔褲。

穿牛仔褲沒有錯，但是需要注意以上的一些問題。我們不僅要美麗，還要保持健康！

關於選穿牛仔褲的16條健康建議

(1)買牛仔褲，褲腰處留出3釐米左右的富餘。下次買牛仔褲，你可以並不卡著腰買褲。3釐米左右的富餘能夠讓你的仔褲正好吊再髖骨上，就像你看到CK廣告模特一樣性感。另外，你坐下的時候也不怕把釦子崩開。

(2)牛仔褲買長不買短。很多牛仔褲會再洗後縮水，所以你賣牛仔褲的時候應該買稍微長一點的。如果你的牛仔褲上註明了“pRESHRUNK”字樣，說明做過了縮水處理，這樣的牛仔褲就不必擔心縮水處理，這樣才有養生的效果。

(3)如果你有牛仔褲，卻沒有匡威鞋。那麼你應該馬上放下雜誌去買一雙。瑞典著名的牛仔褲品牌Nudie，他們曾說匡威鞋是牛仔褲的絕配。

(4)不買酸洗牛仔褲(AcidWashJeans)。酸洗牛仔褲一般都容易顯得人很髒，如果你不知道什麼是AcidWashJeans，下次主要看你的牛仔褲標牌就好了。

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(5)在婚禮、葬禮、面試、去銀行貸款以及說明“正裝出席”的情況下，你不該穿牛仔褲。藝術家AndyWarhol曾穿著牛仔褲去白宮赴約，但這僅限於Warhol。CarsonKressley歸納了以上這5個不適合穿牛仔褲的情況。

(6)如果你身材並不像男模一樣標準，那你多半不適合非常瘦的包腿牛仔褲，所以買條使你看上去得體的尺碼就很重要。下次在試衣間，可以坐下來，看直筒牛仔褲在大腿處拉下還能有一指寬，就說明肥瘦合適。

(7)檢驗低腰牛仔褲(Lowrise)是是否過於低的標準是看“毛”有沒有露出來。如果低腰牛仔褲穿得好，會特別時髦性感，但千萬別低過了頭。美國著名節目《QueerEyefortheStraightGuy》的CarsonKressley說：我的經驗法則是：別穿成“露毛”褲。

(8)不洗你的牛仔褲，堅決不洗你的牛仔褲。Levi‘s的日本代言人木村拓哉本身也特別熱愛牛仔褲，他就提倡永遠不洗牛仔褲，這並非沒有道理，一些有性格的牛仔褲品牌就直白地告訴你：如果你堅持不洗牛仔褲，它就會越來越貼合你的身材。

(9)如果以上一條實在受不了，那請在買了新牛仔褲的6個月後再開始洗它。瑞典品牌Nudie的牛仔護理指南上說：一條牛仔褲就是你的第二層面板，你和它有著一種親密的關係，你穿的越多它也就越好看，而你越不勤洗它，它也就越好看。

(10)如果你的褲子不小心灑上了紅酒也不要急著水洗。紅酒，啤酒，任何酒都能讓你的褲子聞起來十分可怕，但是你也不要急著用水洗，解決辦法只有兩個，要麼乾洗，要麼放著不洗直到餘味散盡。

(11)如果你洗牛仔褲，用溫水洗，別用漂白劑。如果你不像木村拓哉一樣鐵下心來硬撐，那麼要用溫水洗，並不加漂白劑，這是美國著名雜誌《RealSimple》給出的建議，這樣有養生的效果。

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(12)別把4條以上牛仔褲同時放進洗衣機。4條以上牛仔褲會非常沉以至於影響你洗衣機轉水的過程，這樣不但對洗衣機本身不好，牛仔褲也會洗不乾淨，甚至會不好看的皺紋出現。

(13)無論你的牛仔褲在洗後成了什麼樣子，都別用熨斗燙。

(14)洗牛仔褲的時候，要把裡面掏出來洗。這條經驗是牛仔褲的真理，Levi’s的牛仔褲護理說明也這麼說，這樣你的牛仔褲才會保持原來的顏色和水洗效果。

(15)如果你不洗牛仔褲又擔心有味道，擱在冰箱冷藏室試試看。這也是瑞典牛仔褲品牌Nudie給出的主意，管不管用，你試試看，但注意是放在冷藏室，而不是冷凍室。

(16)牛仔褲洗後不要擰乾，你應該在它滴水的時候就直接掛上衣架晾乾，這樣才能保證牛仔褲最原始的形狀和皺紋。

男人穿牛仔褲不利於健康

據統計，全球近90%的人有至少一條牛仔褲。美國人均擁有8條牛仔褲，年輕人高達11條。16—24歲的年輕人平均每週穿牛仔褲超過4次。而據11月13日在上海舉辦的“2007全球牛仔峰會”公佈，中國人均有4條牛仔褲。中國瑞麗女性網對3700名女性進行的調查顯示，45%的人竟然擁有10條牛仔褲，男人穿牛仔褲容易得前列腺炎。

然而就是這一備受青睞的牛仔褲，卻在健康上遭到質疑。寧夏健康教育所日前釋出的《城鄉居民健康教育讀本》上甚至將其統稱為“牛仔褲綜合徵”，提醒人們注意。

日前，《加拿大醫學雜誌》報道指出，加拿大安大略省的帕爾馬醫生認為，低腰緊身牛仔褲會擠壓坐骨感覺神經，在大腿處引起面板麻刺的異常感覺。堪薩斯大學神經科專家莫特則表示，在過去20多年中，他見過不下1000個此類病例。“這算不得什麼大病，95%的人不用治療，只要換上寬鬆的褲子，症狀就能自行消失。”

此外，緊身牛仔褲還與一些婦科病有關。北京協和醫院婦產科朱蘭教授告訴記者，由於牛仔褲面料不透氣，因此可能使女性內分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時，牛仔褲的金屬鈕釦長時間和腹部面板接觸，容易誘發接觸性皮炎。

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對男性來說，牛仔褲更是“罪大惡極”。美國艾奧瓦大學泌尿系專家研究認為，常穿過緊的牛仔褲可能導致精子數量下降。清華大學玉泉醫院性醫學科楊大中則告訴記者，長期穿緊身牛仔褲可能導致陰囊溼疹等。這是由於睪丸生精的最佳溫度是35.5攝氏度到36攝氏度。而牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛了，使區域性散熱減少，睪丸溫度升高，有礙精子生成。

當然，只要挑對了牛仔褲，並在生活中稍加註意，以上可怕的疾病便不會輕易“找上門來”。首先要考慮的是版型。適合自己的版型，應是穿上身後，全身上下沒有哪個地方會不舒服，而是很貼身。試穿時，可在扣好釦子後，把膝蓋往胸前抬一下，看看是否舒適。其次，面料。牛仔褲的布料彈性、透氣效能也要好，不妨選擇加萊卡的，其彈性的面料既貼合身材又較為舒適。再次，型號。試穿時，蹲下並從鏡子裡觀察自己的背後，如果臀部露出大半或腹部出現三條以上橫肉就說明該牛仔褲的褲腰太低或尺碼太小了。最後，不要常穿，應多備些寬鬆的棉質褲子替換著穿。

此外，專家們還從環保角度給人們提出了建議：法國最新研究指出，每條牛仔褲平均由600克牛仔布製造、38克聚酯縫製、備有6粒銅釘和1粒鈕釦。而倘若每天用洗衣機清洗、烘乾和熨燙，相等於每年浪費能源240千瓦/時，等於亮起4000枚60瓦的燈泡。所以最好的辦法是買一條棉質牛仔褲，然後每星期穿兩天、每5天洗一次，並且自然風乾。

還有專家指出，現在的人們買了太多衣服，這樣一來造成了原材料浪費，也一定程度上導致了全球變暖。因此如果能夠控制買衣服的慾望，改變穿衣方式，重新打理衣櫃，就能為環保出一份力了

成人穿牛仔褲會影響生育嗎

牛仔褲的布料質地厚，緊貼面板，透氣和散熱的功能差，睪丸製造精子的最適宜溫度為36度左右，人的體溫只要接近40度，就會影響精子的生成及其活力。經測試，穿牛仔褲後褲襠的溫度正好臨界這個溫度範圍，尤其是夏季。高溫妨礙精子的產生，導致不孕不育，故長期穿牛仔褲會影響男性的生育能力。

河南省計劃生育研究所等單位於1984年設計的“男用避孕褲”就是本著這種原理進行設計的，經125名青壯年男子試用，穿上避孕褲35～42天，精液內的精子數就可降到零或不育水平，可見穿牛仔褲不得當可影響生育。

牛仔褲是當今時髦的服飾，尤其受年輕人的青睞，那麼怎樣穿著才能不影響生育呢？

方法有二

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(1)穿牛仔褲要與其他款式的衣褲交替穿著。

(2)穿牛仔褲的同時穿柔軟、通透和吸溼性好的內褲。這樣體溫不會持續保持很高。

據研究，牛仔褲穿戴不當，如果是孕婦還可影響胎兒發育。此外，還可以影響下肢血液迴圈，故從生理衛生角度看，牛仔褲還是少穿為好。

1、牛仔褲最佳的清洗時間為6-12個月

一般朋友穿牛仔褲一週或是有一點汗(贓)就放進洗衣機裡洗，其實這樣對牛仔褲的傷害是很大的，長期樣做下去會使你的牛仔褲的型狀走形哦，穿起來就不會有貼車的舒適和漂亮的腿型了。

正確方法應該是，儘量6-12個月清洗一次，如果夏天出汗很多，你可以將自己的牛仔褲掛通風的地方，噴上一些清水，讓它順風晒乾，這樣牛仔褲上的汗味就不會了;如果牛仔褲粘上了一些乾淨東東，你可以在贓的地方噴上清水，然後輕輕撮掉贓東東，然後再同上一樣掛在通風很好的地方，讓它自己風乾就好了！

2、第一次清潔不要乾洗或是機洗哦

大家一定有印象：牛仔褲洗完晒乾後再拿出來的時後一定是硬的，這除了你是用洗衣粉的原因，還一個原因就是丹寧布上有一層膠。所以，第一次清潔時儘量不要用機洗或乾洗，最好是穿在自己身上清潔，這樣清洗牛仔褲，會使牛仔褲會更加符合自己的腿型，穿出來的效果會更加好哦。清潔完後還是得向上條一樣掛置在通風的地方，讓它自己風乾。

3、牛仔褲在洗前一定得做一些保色處理哦

牛仔褲在洗前一定得做一些基本的保色處理，不然牛仔褲很快就會洗白。保色處理其實簡便。洗前將牛仔褲浸放在有水的盆內，然後放入二勺白醋，浸泡約半小時，這樣牛仔褲的掉色就不會那麼嚴重了，不信可以試試哦，這樣具有養生的效果哦。

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如果是買回來第一次下水，那需要在水中倒一些白醋，同時把褲子翻轉過來浸溼大約半小時，用來鎖住顏色，因為深色的褲子必定會有少許的掉色，而白醋可以讓那種湛藍色儘量保持原有的光澤。

請千萬別用熱水浸泡褲子，那會有很大程度的縮水現象，一般水溫在30度左右即可，如果條件允許，請不要用洗衣機洗牛仔褲，那樣會破壞褲子的褶皺感，碰到原色褲子，那褲身的自然磨白也會變的不自然。不要熨燙，保持自然的褲型。

4、洗的時候一定要記住將裡面翻過來洗，可以有效減少褪色

如果牛仔褲不是有油汙或其他特別骯髒情形時，儘可能減少洗衣液(中性)用量(儘量不要用洗衣粉，鹼性洗衣粉很容易讓牛仔褲褪色)，甚至可清水洗滌即可。

將牛仔褲摺好，放入洗衣袋裡(或使用手洗)，清潔劑請使用洗碗精(因為一般洗衣粉為了有潔白的效果)，成份中都含少許的漂白劑，故牛仔褲容易掉色，洗碗精不含漂白劑，除了有清潔的效果外，還可去油漬)，具有養生的效果。

5、從腰部掛起，翻過來晾晒，晾在乾燥通風處，避免陽光暴晒，容易引發嚴重的氧化褪色

6、如果要脫水，同樣要翻過來脫水，時間不要太長，一分鐘就可以了

總結：綜上所述，我想美眉們都知道了穿牛仔褲帶來的危害是不小，小編在此提醒大家，穿牛仔褲雖然美麗，但是在美麗的同時健康必須具備。正確穿才能穿出美麗健康哦！