小妙招讓你速逃離防晒誤區

晒誤區1：出門前才臨急臨忙塗抹防晒產品

傷害面板指數：★★★★

錯誤原因：由於防晒中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，出門前才塗防晒產品，沒有完全起到防晒效果。

正確做法：在出門前30分鐘就應該將防晒產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3釐米的量最為適當。

防晒誤區2：在室內無需防晒

傷害面板指數：★★★★★

錯誤原因：紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成面板“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發面板癌變。

正確做法：即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防晒產品，但是用量可以少於室外，防晒係數也可以較低。

防晒誤區3：出門前塗了防晒霜就可以一整天安全無憂

傷害面板指數：★★★★★

錯誤原因：再優秀的防晒產品，也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防晒作用，防晒往往只能維持3、4個小時。況且由於汗水的稀釋等原因，其防晒效果會漸漸減弱。

正確做法：塗抹了防晒產品3、4個小時後，就應該洗掉並重新塗抹，以確保防晒效果的延續。

防晒誤區4：在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

傷害面板指數：★★★★★

錯誤原因：紫外線並不具有熱量，即使溫度不高，在陽光燦爛的時候，還是有大量紫外線的存在，而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防晒。

正確做法：不僅是在高溫的夏天，在陽光猛烈的冬天，不要因為貪圖暖陽而放棄防晒。