雪蓮花的營養價值是什麼

雪蓮花在中醫上有著很好的重要作用，而且雪蓮性微涼、味甘，入肺腎經，具有美容養顏、疏通理氣等作用。那麼，雪蓮花是什麼呢，雪蓮花，大如蓮花，顏色碧綠，生長於冰峰懸崖。而且雪蓮花作為中藥材有著悠久的歷史。另外雪蓮花對於風溼性關節炎、月經不調等都有著很好的療效，那麼雪蓮花的營養價值是什麼呢，下面就為大家介紹一下吧。

雪蓮花中含有豐富的蛋白質和氨基酸，對人體內的酸鹼度可以進行有效的調節，從而提升人體免疫力，達到抗疲勞、抗衰老的功效。雪蓮花還具有美容養顏的作用，女性在服用雪蓮之後，能夠有效降低紫外線對面板的損傷，從而改善膚色，延緩容顏的衰老。另外，雪蓮花中的有益物質還能夠加速面板的新陳代謝、撫平皺紋，讓面板保持滋潤光澤。

通過醫學研究證明，雪蓮花有抗炎鎮痛的作用。雪蓮花中的有益物質能夠刺激腎上腺皮質激素分泌出能夠消腫的物質，從而達到抗炎鎮痛的功效。

雪蓮花中含有清除自由基、抗氧化作用的黃酮素。而雪蓮花的抗氧化作用能夠緩解人體疲勞、提高人體的免疫力。一般來說很多人會將雪蓮花製成藥酒偶爾喝一些，由此達到保健養生的作用。

雪蓮花中所富含的總鹼對保護心血管有著明顯的效果。雪蓮花中的總鹼可以抑制心血管的過度收縮，從而避免心血管疾病的發生。另外，雪蓮花中的金合歡素能夠顯著防止心房纖顫，從而避免發生致命的心室纖顫情況。

上面所介紹的就是雪蓮花的營養價值，相信大家已經有所瞭解了，另外想要告訴大家，雪蓮花有著不同的吃法，這樣才能夠將不同的雪蓮花的功效發揮出來。比如說治療月經不調：雪蓮花10克、當歸15克，黃蔑、黨蔘各10克，雞1只，同燉，適量食肉，飲湯。