泡澡用的中草藥有什麼呢

人們在泡澡的時候可以適當的加入一些中草藥材，可以起到不錯的養生保健功效。不過每一種中草藥所起到的作用還是存在區別的，而且根據個人的體質和身體健康狀況不同，需要選用的中草藥也各不相同。只有掌握了各自的效果才能正確選擇，那麼泡澡用的中草藥有什麼？

一、泡澡加薄荷，清熱止癢好效果：

薄荷葉：有散風熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚髮癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。

方法：只要取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內，加水熬取藥液，倒入浴盆即可。 六.

二、茶浴

泡澡所用的茶葉一般都是粗老綠茶， 一般這類茶葉所含莖梗較多，口感較新茶要差一些。但是這類茶葉所含的其他各項成分要比新綠茶高，泡出來的茶水比新茶要濃，適合用來泡茶浴

三、芫荽泡澡

用法：當胃口不佳，或是鼻塞時，至超市或菜市場購買一把香菜，洗淨，在泡澡時加入熱水中，自然就會散發天然香氣來開通鼻竅，促進食慾。

原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草，性溫，味辛，入肺、胃經，能發表透疹、芳香開胃。

四、杏仁粉

是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。可用於製作美白麵膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。

五、檸檬皮與檸檬汁

能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

上文中對泡澡用的中草藥有什麼給出了明確的介紹，想必大家也都大體瞭解了。其實藥浴是比較常見的一種養生沐浴方法，而且具體的中草藥配方有很多，因此最好是根據自己的身體狀況在醫生的指導下正確使用，發揮的功效就更好了。