![為你的工作減壓又提高效率]( "為你的工作減壓又提高效率")
- 為你的工作減壓又提高效率為你的工作減壓又提高效率7：00AM比預定時間早起半小時，能保證你有充足的時間應付意外狀況，有條不紊的做足準備。鬧鐘響了半天，還是沒有動力起床？先睜開眼睛，打個深深的哈欠，再伸個大大的懶腰，你的睡意就已經跑掉一大半0熱身之後，你會感到身心輕鬆舒暢，新的...
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![跑步減肥沒效果？教你如何提高效率]( "跑步減肥沒效果？教你如何提高效率")
- 有時候，我們很難讓自己保持在一個高水平的跑步狀態，當疲憊發生時，不妨讓音樂來發揮它奇妙的作用。你可以找到一個與自己配速相合拍的節奏，激勵自己不斷向前。所以你會發現，不少人在跑步的時候也帶著耳機聽歌。跑步減肥沒效果？教你如何提高效率如何提高跑步效率？在提倡全民健身的...
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![揭祕朱元璋暴打茹太素 禁絕廢話為提高效率]( "揭祕朱元璋暴打茹太素 禁絕廢話為提高效率")
- 《明史》裡有個很有意思的“段子”，今天讀來還讓人會心一笑。1376年，司法部副部長茹太素給朱元璋打了一份報告，長達17000字，朱元璋看得眼花，就讓祕書王敏念給他聽，都念到6300多字了，還不知道要說啥。朱皇帝實在受不了，當場找人把茹部長狠揍了一頓。第二天又讓王祕書接著念，從第165...
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![如何工作才能提高效率？別分心]( "如何工作才能提高效率？別分心")
- 美國布朗大學的研究者要求志願者通過手寫筆點選螢幕上隨機出現的符號，但其中一部分還被要求對出現的符號進行計數。結果顯示，被要求完成一個目標的志願者與完成兩個目標的人做得一樣好，也就是說，連續不斷的分心並不會影響記憶過程。科學家表示，這項研究的意義在於，顛覆了過去認...
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![明朝空印案 官員為了提高效率卻招來殺生之禍？]( "明朝空印案 官員為了提高效率卻招來殺生之禍？")
- 中國明代初期有一個重大事件，皇帝朱元璋地方計吏拿著空白賬冊至戶部結算錢穀的做法很不滿，對一眾官吏進行了嚴懲。發生在洪武十五年，即公元1382年，史稱“明朝空印案”。那麼這個明朝空印案到底是怎麼回事呢？明朝初期的時候有這麼一個規定，每年各個地方都要派遣計吏至戶部，將當地...
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![朱元璋暴打茹太素 禁絕廢話提高效率]( "朱元璋暴打茹太素 禁絕廢話提高效率")
- 《明史》裡有個很有意思的“段子”，今天讀來還讓人會心一笑。1376年，司法部副部長茹太素給朱元璋打了一份報告，長達17000字，朱元璋看得眼花，就讓祕書王敏念給他聽，都念到6300多字了，還不知道要說啥。朱皇帝實在受不了，當場找人把茹部長狠揍了一頓。第二天又讓王祕書接著念，從第165...
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![朱元璋為何暴打茹太素 禁絕廢話提高效率？]( "朱元璋為何暴打茹太素 禁絕廢話提高效率？")
- 《明史》裡有個很有意思的“段子”，今天讀來還讓人會心一笑。1376年，司法部副部長茹太素給朱元璋打了一份報告，長達17000字，朱元璋看得眼花，就讓祕書王敏念給他聽，都念到6300多字了，還不知道要說啥。朱皇帝實在受不了，當場找人把茹部長狠揍了一頓。第二天又讓王祕書接著念，從第165...
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![7天治癒拖延症 讓你擺脫拖延症提高效率]( "7天治癒拖延症 讓你擺脫拖延症提高效率")
- 生活中總是會有這麼一類人存在，他們喜歡將所有的事情都拖到最後一起處理，一旦時間來不及，他們就沒辦法完成這些事情。有的嚴重的甚至會影響到工作和生活。那麼得了拖延症怎麼辦呢？你知道拖延症怎麼治療嗎？今天我們就來為大家介紹一下方法，教大家7天治癒拖延症。其實拖延症人人...
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![軍機處加強集權提高效率是雍正王朝的特點嗎？]( "軍機處加強集權提高效率是雍正王朝的特點嗎？")
- 雍正帝設立的軍機處具有鮮明的時代特點。首先，軍機處是皇帝的集權工具。從明到清，廢除宰相制，皇權得到相應提高。清朝初年，多了一個"八爺議政制"，加上各旗旗主、管主都有一定實權，導致皇權在一定程度上被削弱，因此為了加強集權，雍正帝設立了軍機處。正是看到軍機處能實現集權這...
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![上班無精打采 8招有助提高效率]( "上班無精打采 8招有助提高效率")
- 一天長達八小時的工作時間，加上每週的工作量，似乎會壓得你喘不過氣來，總感覺事情太多，時間不夠。如何提高工作效率，保持一天都專心致志呢？以下小編從三大方面，教你8個提高效率的小招數，希望對你有幫助。沒有事情比工作中的壓力更能削弱你的力量或更讓你害怕的了。如果你還是感到...
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![晚上這樣做補鈣效率提高一半]( "晚上這樣做補鈣效率提高一半")
- 轉眼間又到了週五，想必很多人已經想好了週末應該去哪裡玩耍了，尤其是在陽光明媚的春天，如果不出去玩一玩簡直是在辜負了老天爺的美意。不過要想在外面玩得開心，那麼必須要擁有一副健康的身體，而要想實現這個目標，補充一點營養素還是非常有必要的。而鈣就是這樣一種對於身體非常...
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![4種方法提高孩子做事效率]( "4種方法提高孩子做事效率")
- 孩子沒有成人那種一寸光陰一寸金的概念，經常有懶散、懈怠或者拖拉的現象發生，這就需要父母能夠觀察孩子，瞭解孩子，想出切實可行的辦法幫助孩子樹立遵守時間、珍惜時間的良好習慣，以便積極應對學習和生活上的挑戰。方法一：故事引導法小孩子往往對故事書很著迷，不如找一些有關名人...
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![如何提高學習效率及提高學習效率的方法]( "如何提高學習效率及提高學習效率的方法")
- 所謂十年寒窗苦讀，現在的社會來講，從上幼兒園開始到大學十年也不止。對於家長們來說，如何讓孩子能有一個好成績是非常頭疼的事情。好的學習成績才能有個好的未來。然而面對現在越來越大的學習壓力，孩子們如何才能夠提高學習效率呢？今天小編就請專家給大家來講一下。在伏爾泰的...
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![如何提高懷孕機率?]( "如何提高懷孕機率?")
- 如何提高懷孕機率？如何提高妊娠概率，藥物可能對胎兒產生不良影響，妊娠早期腹痛可能是流產的跡象，大多數婦女必須經歷妊娠過程，早期妊娠反應正常，以下是小邊分享如何提高妊娠概率的經驗。如何提高懷孕率11.注意飲食，自然孕育男性缺鋅會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，男性應...
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![如何提高受孕率]( "如何提高受孕率")
- 很多夫妻在想要孩子的時候，總是沒有受孕成功，也不知道是什麼原因。如果去正規醫院進行檢查了之後，雙方都沒有問題的話，那就有可能是沒有在排卵時間進行受孕了。那麼如何提高受孕率呢？很多夫妻想知道這個問題的答案，但是又不好意思去問醫生，所以就想在網上找出答案。其實在生活中...
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![幾個好習慣巧妙提高工作效率]( "幾個好習慣巧妙提高工作效率")
- 幾個好習慣巧妙提高工作效率幾個好習慣巧妙提高工作效率1、工作成績不與工作時間成正比不要將注意力放在花費了多少時間工作上。有些人覺得自己花了比別人更多的時間工作，但為什麼卻沒有別人成功，因此感到憤憤不平。工作成績不一定與工作時間成正比，工作中要講究方法、提高...
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![如何提高職場談話效率？]( "如何提高職場談話效率？")
- 如何提高職場談話效率？如何提高職場談話效率？請不要忘記談話目的談話的目的不外乎有以下幾點：勸告對方改正某種缺點；向對方請教某個問題；要求對方完成某項任務；瞭解對方對工作的意見；熟悉對方的心理特點等等。為此，應防止離開談話目的東拉西扯。應善於運用禮貌語言禮貌是對他人尊...
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![運動前熱身提高脂肪燃燒效率！]( "運動前熱身提高脂肪燃燒效率！")
- 運動前熱身可以避免傷害，其實運動前熱身除了可以拉伸肌肉，避免傷害，運動前熱身還可以減肥。在正式開始運動時，先做十幾分鐘的熱身運動可以消耗身體的糖，在開始正式運動後，則能加快進入燃燒脂肪的狀態，這樣能夠大大提高運動的燃脂效果。運動前熱身提高脂肪燃燒效率！運動前熱身提高...
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![提高受孕率12祕方]( "提高受孕率12祕方")
- 1、找出不孕的原因夫妻首先要共同面對多年不孕的現實，排除隱睪症、疝氣、輸卵管阻塞、子宮內膜異位症等這些客觀因素。有病治病，沒病共同孕育下一代。2、講究受孕時機要知道，丈夫的精子隨時都在生成，每日都可排出，比起丈夫來，妻子的卵子數就少得可憐了，正常婦女每個月僅發育成熟...
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![哪些習慣不利提高工作效率？]( "哪些習慣不利提高工作效率？")
- 生命有限，不能輕易等待，更不能肆意浪費。日前，美國時間管理忍者網創始人、效率專家克雷格·賈羅，提醒我們遠離以下容易被忽視的效率殺手。舉棋不定。計劃趕不上變化，著手去做，才能看清事情的發展方向。因此，當你舉棋不定時，不如勇往直前。在閒聊中浪費時間。很多人開始工作...
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![如何提高懷孕率？有助提高懷孕率的小妙招]( "如何提高懷孕率？有助提高懷孕率的小妙招")
- 每一個寶寶的到來，都是父母最大的驕傲。很多女性卻因為這樣或那樣的原因，常常經受困擾，在這裡讓我們來告訴你，如何提高懷孕率？1、清潔健康，孕育生活拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形。拒絕香菸（甚至是二手菸）：菸草中有2...
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![怎麼才能提高工作效率]( "怎麼才能提高工作效率")
- 1.制定每日事項清單：列出每天待解決的實際任務，設定每件工作大概完成的時間；2.優先完成重要的工作：把日事清工作清單中的工作細則按照優先順序排序，解決重要的、高難度的問題之後再解決其餘的工作；3.工作系統化：對手中的工作任務形成清晰、一致的思路；4.一次專心做一件事：集中精力完...
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![如何提高交際活動的效率？]( "如何提高交際活動的效率？")
- 如何提高交際活動的效率？如何提高交際活動的效率？1、準時開始交往活動。如果你是去拜訪，一定要準時到達。遲到的弊病在前邊已講過。而且，由於雙方的時間都有限，你耽誤的時間被扣除後，用於正式交往的時間會減少，有些事情可能談不完或不透，甚至還要重新約會，多花時間。如果你是主人，...
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![如何提高iPhone手機的充電效率？]( "如何提高iPhone手機的充電效率？")
- 如何提高iPhone手機的充電效率？如何提高iPhone手機的充電效率？1、關機或飛航模式時充電最快智慧手機的顯示屏和遊戲應用是最耗電的。因此，充電的時候，很多人會關掉手機螢幕，不使用手機應用軟體。然而，很少有人知道，智慧手機的通訊和資訊同步也會消耗很多電量。所以，在需要緊急充...
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![怎樣提高懷孕機率？]( "怎樣提高懷孕機率？")
- 提高懷孕機率的方法很多。比如保證自己的身體處於最佳健康狀態，這不僅有助於提高懷孕機率，也為將來胎兒發育提供了良好條件。並不是所有夫妻都願意去醫生那兒諮詢建議，或接受治療來幫助懷孕。一些人還是想等等看，至少在一段時間內，寄希望於順其自然地懷孕。√減輕心理負...
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生活科普幫
