泥灸一次做多長時間效果最好？敷泥灸為什麼會癢？

泥灸後當然是不允許吹空調的。但是，是不要短時間內使用空調，因為泥灸後身體的毛孔還沒有閉合，吹空調後，風寒很容易進入身體面板，血液會影響身體的健康，引起頭痛、四肢痠痛等症狀，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、泥灸一次做多長時間效果最好？

2、敷泥灸為什麼會癢？

3、來月經能不能敷泥灸

泥灸一次做多長時間效果最好？

建議約25分鐘。

一般建議每次做25分鐘左右的泥灸，讓泥中的熱量和藥物成分被身體充分吸收，前10分鐘主要用於開啟毛孔，後10分鐘主要用於藥物的吸收。

時間過短，會降低泥灸的療效，如果時間過長，很容易導致身體出汗過多，引起缺水的症狀，而且，泥灸會加速血液迴圈，泥灸過久容易使體質弱的人出現血糖供應不足的症狀，所以一般建議每次做25分鐘左右。

敷泥灸為什麼會癢？

如果患者接受泥灸治療，面板可能會因這種物質的刺激而發癢，如果瘙癢程度不明顯，則屬正常，有些人敷泥灸，主要是因為面板這種物質產生一定程度的敏感，從而引起瘙癢，但瘙癢的程度一般不會太明顯。但由於個體差異，有些人對這種物質更敏感，所以瘙癢可能更明顯，尤其是泥灸後，瘙癢可能更明顯，比如有些人是溼熱體質，經此治療，溼熱更明顯，瘙癢更嚴重，若出現這種情況，應及時停止敷泥灸。

來月經能不能敷泥灸

月經期間只要月經量不是特別多，就可以敷泥灸，泥灸具有疏通經絡、溫經止痛的功效。特別適用於月經量少、經色深、甚至痛經的女性，還能有效改善女性平時手腳冰涼的症狀。經期要注意保暖，不要接觸冷水，避免傷風感冒，熬夜，保證充足睡眠，保持好心情。在飲食方面，要注意避免刺激生冷的辛辣食物，多吃新鮮水果和蔬菜。