小孩虛汗多怎麼辦 老中醫告訴你調理方法

有些家長會發現，小孩有時候在睡覺的時候出現汗多的情況，明明周圍溫度不會很高，小孩身上也沒有很熱的感覺，這是虛汗的症狀。小孩出虛汗是怎麼回事呢？應該怎麼調理呢？

一： 小孩虛汗的中醫理論

1： 小兒夜間出汗，醒來後出汗停止，中醫稱為“盜汗”，多為陰虛，也就是平時所說的“出虛汗”。

2： 炎熱夏季，小兒苦於高溫熱浪，身體排汗量增加，致使氣陽不足、津液虧損，機體內津液處於不平衡狀態。而且天熱小兒大量飲水以及生冷瓜果的攝入，會影響食慾，表現不愛吃飯，有飽腹感，這樣食物蛋白質、維生素等營養物質補充不及時，抵抗力也隨之下降，因而有很多孩子患上了疾病，病癒後的機體同樣處於較虛弱的狀態。

3： 白天，小兒活動量大，面板汗液隨之蒸發不易積存。而夜間由於蓋被過厚、睡前喝牛奶、熱飲料等原因，身體產熱增多有助於體內津液隨之發洩出來，因此，小兒才會表現出大汗淋漓。

二： 中醫治“虛汗”重在調理

1： 提到飲食調整，很多家長肯定首先想到的是補藥、補品、大魚大肉。不管自己孩子的身體情況，讓孩子突擊食用人蔘、鹿茸、雞鴨蝦魚肉、生猛海鮮等，以 “大補”。這種想法實在是不可取，秋涼後進食大量難以消化的食物，勢必加重脾胃的負擔，甚至損害小兒正常的消化功能。結果造成胃腸功能紊亂，食物得不到有效的消化，營養物質就不能被人體所吸收利用，甚至還會引起疾病。

2： 可通過中藥和飲食進行調理，使機體達到陰陽平衡的作用。可應用中藥百合、太子參、五味子配合其它藥物煎服，或每晚睡前服用龍骨、牡蠣粉等，以滋陰潛陽。通過益氣固表，加強身體的斂汗止汗功能。

3： 甘麥大棗湯。此湯的民間做法是：取浮小麥30克，甘草3~5克，大棗10枚，冰糖適量。將浮小麥和甘草洗淨。將大棗去核。將浮小麥、甘草和大棗一起入鍋加適量的清水燉煮30分鐘，然後加入冰糖即成，可吃棗喝湯，每日服一劑。

三： 其實，只要做到一日三

飲食規律，高蛋白食物、穀類、蔬菜、水果粗細搭配合理，保證充足的營養供應就可以了。多喝粥類，如紅棗蓮子粥，冰糖銀耳粥、百合龍眼粥等等，對滋陰益氣有很大的好處。