自測懷孕的幾個簡單方法？你都知道嗎？

判斷懷孕，女人們總習慣把停經放在第一位。但事實上，停經並非懷孕唯一的症狀。那麼，如何提高判斷懷孕的準確性呢？只要方法使用得當，準確率幾乎在80%以上。

基礎體溫測定

有的婦女為了避孕或因有不孕症而欲孕的需要，每天早晨醒後可測量體溫，這時的體溫稱為基礎體溫。

一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵後體溫上升0.3-0.5度，並相持12-16天，平均達14天，基礎體溫的高溫曲線如果超過18天，就可以診斷已經妊娠。

早孕試紙測試

這種方法不僅簡單，而且準確率也很高。一般可在停經後的7-10天以測出來(有兩根紅線表示已懷孕，哪怕是一根深一根清也算;只有一根紅線則表示沒懷孕)。至於早孕試紙的具體使用方法，你只需參照說明書上的步驟進行便可。

需要注意提，由於在妊娠初期，所以用晨尿的準確率較高(晨尿指的是早上起床之後的第一次的尿液)。

如果月經推遲10天之後還都還測不出來，最好到醫院去做詳細檢查。

小便頻密

當胚胎在母體內形成時，身體會分泌出一種簡稱叫hcg的(中文譯名不詳)荷爾蒙，隨著黃體激素激增，加速了盤骨一帶的血液執行，對膀肛產生刺激作用而導致女性常有如廁的需要。

敏感、脆弱的乳房

輕輕觸碰乳房或乳蒂也會產生疼痛的感覺，此時乳蒂顏色轉深，乳房會腫脹起來，血管擴張至肉眼可見。

除了以上幾種方法可以自測懷孕之外，以下這些早孕反應的症狀，也可以作為判斷懷孕的依據。

噁心，嘔吐

此現象稱為“晨間害喜”，原因是大多數懷孕女性在早上會有噁心作悶的感覺。部份歸因於你空腹時，血糖下降而導致嘔吐，此現象雖然被喚作“晨間害喜”，但它可以在任何時候發生。因此，有些女性會在工作時貼上“暈浪貼”以防止日間嘔吐帶來的種種不便。

古怪的嗅覺

如果你認為喜歡電油和鞋油的氣味是古怪的話，你可試試自己的反應：嗅一些曾喜愛的氣味會突然間變得濃烈和討厭而令你想嘔吐，例如：香水，咖啡和烹調氣味等。

疲乏

在你懷孕時，體內會增加排放出黃體激素，這是一種具有天然鎮靜能力的荷爾蒙。