巧用淋巴排毒精油的方法

隨著生活水平的提高，人們的關注點不僅僅在吃喝穿上，美麗的外貌被越多的人所重視。使用淋巴排毒精油是一種很好的幫助身體排毒的方法。很多愛美的女士都知道淋巴排毒精油，排毒精油甚至成為很多女士每日的必需品。那麼，淋巴排毒精油有哪些功效，如何正確的使用排毒精油就不得不說了。

精油的功效：精油的作用進人體淋巴迴圈，幫助排出身體毒素和廢物，淨化體質，排除毒素，增強抵抗力。面部及身體均適用。

適合人群：任何需要保養的人士、針對身體免疫功能低下，身體的新陳代謝緩慢，面板粗糙，乾燥，身體臃腫，淋巴系統迴圈不暢血液迴圈差等人士使用。成分：薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效：利用淋巴引流手法結合排毒精油的神奇功效，改善淋巴迴圈系統，促進淋巴液的流動，加速淋巴系統排毒，調節內分泌，消腫，改善面板毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的症狀。提高淋巴結對外來有害病毒的侵害，提高身體的免疫功能。

方法/步驟：

1、腿部淋巴排毒按摩手法

1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓熱雙手掌由腳跟推向臀部（重複5—6遍）

2、雙手重疊由腳部推向臀部（重複5—6遍）單手握拳由腳跟滑向腳趾（重複5—6遍），點按湧泉穴。

3、雙手掌由腳跟向上迴圈提揉捏整條腿部肌肉

4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結

5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重複3—6遍”上來時重點、下去時輕點。

6、雙手掌同時從臀部和腳跟推向“膝後淋巴結”，雙手指交替推淋巴結，雙手指同時提起淋巴甩手（重複3遍）。

淋巴排毒精油的使用方法是一種非常廣泛的美容方法之一，不僅能夠促進新陳代謝，幫助血液迴圈，淋巴排毒，更重要的是能夠舒緩壓力。我們必需瞭解淋巴排毒精油真正的功效。功效精油的正確使用方法。只有這樣才能更好幫助我們走向美麗之路。