男士夏日防晒的三大妙招

男士夏日防晒的三大妙招

男士防晒產品該如何選擇

男士選擇防晒品要根據自己的面板來定，選擇防晒品，要看自己對紫外線的反應程度。若面板對紫外線不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了；面板對紫外線有很強的反應，就選用高倍數的防晒產品。

擦防晒品的次數，也應該視面板而定。若面板對陽光敏感，2個小時或者3個小時擦一遍。對陽光的敏感度很小，那就每隔4個小時，或一天擦一次就夠了。在海拔很高的地方，要選擇防晒值比較高的防晒品。但如果是在北京、上海這些城市只需要夏季防晒就可以了。

面板對紫外線相當敏感，很容易過敏，在城市裡的日常活動，通常會選用15倍的防晒產品。如果去游泳，或去靠近熱帶的地方會選用倍數高的，甚至45倍以上的防晒品。

男士夏日防晒的三個大招

男士防晒第一招：遮陽

毒辣的陽光是肌膚健康的“天敵”。夏季的10：00-15：00最好不要讓肌膚直接裸露在陽光下。

外出時，遮陽傘、長袖衣服、太陽鏡等等必不可少，游泳時也最好備有泳帽和護髮素以免髮質受損。

男士防晒第二招：防晒霜

防晒霜是人體肌膚對抗晒傷的最後一道防線。

但很多男士總認為搽了防晒品就不夠男人味。其實，防晒主要是阻隔紫外線，另外還對面板有滋潤保溼的功能。男士選擇防晒品要根據自己的面板來定，看自己對紫外線的反應程度和所處的場合。

並且，由於肌膚偏油的特質，男士們在防晒產品的選擇上，宜選用不油性，具有補充水分功能的防晒產品。外出之前20~30分鐘，要塗上防晒霜。

如果長時間在戶外，要每80分鐘再塗一次，而在大運動量排汗之後，也必須重新塗抹防晒品。另外，還應保持良好的衛生習慣，及時清除淤積在毛孔中的汗漬和汙物，這才是最根本、最有效的夏日護膚之道。

男士防晒第三招：修復

準備一些必要的晒傷修護品和藥品。如果外出或戶外活動時不慎被晒傷，要及時進行修復護理，塗抹一些晒後修護霜。必要時，應就醫治療。