什麼體質容易長痘痘呢

長痘痘多出現於青少年，但也有一些中青年會出現長痘痘的症狀，很多人認為長痘痘與體質有關，會認為酸性體質的人更容易長痘痘。而有人則認為長痘痘與身體的疾病等相關，那麼什麼體質容易長痘痘呢呢？其實長痘痘與很多因素相關，比如要從醫學的角度分析，也要從患者平時的一些不良護理進行分析。

從中醫角度來看：

1、上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種，手涼腳涼，臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人蔘、黃芪一起治，人蔘治寒，黃芪治火。一定忌口，儘量不吃海鮮，海鮮號稱“陰中之陽”，這種上火下寒的體質最忌。

2、肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說白了就是一個一個的小包包，平時容易口乾，心煩，舌苔很黃，典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個月葷再看看。

從日常護理來看：

1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的面板科醫院進行治療工作。

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的面板。

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長。小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等。

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。

什麼體質容易長痘痘呢？經過上述文章的講解發現，長痘痘也與體質有聯絡的，上火下寒型和肺熱型體質的人群更容易長，而患者不注意日常護理的也更容易長痘痘，長痘痘也屬於疾病的範圍，患者要對疾病引起高度的重視，防止面部長過多的痘痘，不然會影響到外形，治療或是護理不當則會影響健康。