鼻子上起痘應該怎麼做好護理

鼻子上起痘應該怎麼做好護理？面部的整潔與否是我們要注意的重點問題，畢竟無論是美觀性還是面子問題都不能忽視，而鼻子是面部比較突出的部位，而一旦鼻子上起痘給我們整個面部帶來的影響比較多，特別是對年輕人來說，本身就比較在意外在美，所以對鼻子上起痘應該怎麼做好護理？這種問題很是關注，希望自己可以儘早擺脫痘痘的困擾。

具體的鼻子上起痘應該怎麼做好護理？無論是飲食還是生活習慣都不能忽視。

飲食習慣要調理好，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃富含維生素C和維生素E的蔬菜、水果，

睡眠習慣要調理好，保持每晚11點前入睡，保證7至8小時的睡眠時間，不要熬夜。自古就有睡美人之稱，因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘，睡眠的時間足夠了身體的新陳代謝才會順暢。

養成正確的清潔習慣。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，洗臉不能用硫磺香皂或者皂化類的洗面奶，我用的是溫和型的橙花氨基酸潔面膏，油量大的話我會連續洗兩次，洗完臉後再用人蔘玻尿酸精華露，保持面板的油水平衡最後塗抹樸芝蘭甘草祛痘霜，感覺很好當然這都是根據個人的情況去選用，但首選是溫和型的。在這裡強調一下，洗臉的次數不是越多越好哦，通常情況下，一天兩次就足夠了，如果出油量大，前期可以洗三至四次，以後慢慢減至兩次。

此外，鼻子上起痘應該怎麼做好護理？除了上述幾點，我們在心態的調整上也不能忽視，畢竟心情的好壞與否，情緒的波動直接影響肝火，進而導致毛細孔分泌油脂，對痘痘的發生有直接的影響，所以想要儘早擺脫痘痘的困擾，保持好的心態也很重要。