掉髮嚴重看什麼科？掉頭髮嚴重吃什麼好呢

人到了中年以後，身體的血管功能就開始變得很脆弱，再加上血液的迴圈不暢，就容易導致脫髮的現象，那麼掉髮嚴重看什麼科呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、掉髮嚴重看什麼科

2、掉頭髮嚴重吃什麼好呢

3、嚴重掉髮的原因有哪些

掉髮嚴重看什麼科

頭髮是面板屬器，因此脫髮的疾病大多數歸為面板科的管理。所以建議您到面板科就診，目前脫髮中相對比較多見的雄激素性脫髮，您可以到正規的醫院掛面板科就診之後重點來排除這個疾病的可能。

掉頭髮嚴重吃什麼好呢

1、補充鐵質

經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白

頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4、補充碘質

頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、補充維生素E

維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

6、其他

多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生髮，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫髮。

嚴重掉髮的原因有哪些

1、生理性：生老病死在頭髮問題上也不例外，如果自然脫落在50-100根之內都屬於正常，不用理會。

遺傳原素：掉髮與遺傳因素有關係，父母脫髮的，往往也會造成我們脫髮。但這也不是絕對的，只是說可能性大了一些。

2、營養失調：頭髮的生長與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起掉髮，這是目前掉髮的原因最為嚴重的。

3、內分泌紊亂：頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏就會引起掉髮。

4、用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成掉髮，是很多年輕人掉髮的原因之一。

5、慢性疾病：如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致掉髮。

6、斷髮：這是一種假性脫髮，也是我們真正感覺到自己頭髮掉得多的最直接原因。