洗頭時不要做這些傻事

盲目選擇洗髮產品

每個人的髮質不一樣，有油性的，有乾性的，還有混合中性的，應該選用的洗髮產品也各有不同。而現實中我們常常是一瓶洗髮水全家用，這是不科學的。油性發質的人，應該選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏、含有酮康挫和煤焦油的洗髮劑;乾性髮質的人，應該選擇蛋白含量較高的洗髮水;而混合型髮質的人，最好備兩套洗髮水，護髮素要選保溼型的。

水溫過低或過高

很多人夏天洗頭時，常常用較冷的水;而冬天時則用特別燙的水洗頭，這都是不正確的。水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液迴圈速度降低，毛囊供養不足，導致脫髮。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37度左右最好。

睡前洗頭

因為工作的關係，很多人習慣晚上洗澡洗頭。晚上人體器官進入休息階段，洗頭後殘留的水分會形成溼氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭髮受損、脫髮。所以，最佳的洗頭時間在早上，但要注意洗頭後要將頭髮擦乾再出門。

洗頭時用指甲撓頭皮

很多朋友為了止癢，洗頭時會用指甲拼命地抓撓頭皮。鋒利的指甲極易弄傷頭皮，讓細菌進入，影響毛囊的健康生長。正確的做法是用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液迴圈有利頭髮生長，還能緩解神經疲勞。

用吹風機弄乾頭髮

好多人尤其是女性朋友，在洗髮後總要使用吹風機弄乾頭髮。吹風機在工作時會產生大量熱風，不僅會灼傷頭皮，還會讓頭髮乾枯毛躁，加速頭髮水分流失！特別有些人總喜歡在吹頭髮時用大風檔對著髮根吹，這樣就更容易損傷頭髮。正確的做法是不用或少用吹風機，讓頭髮自然晾乾最好。