如何治頭髮少

頭髮少，的卻是不太美觀，現在很多的年輕人，沒有頭髮，走在路上，特別的引人注目，有的人還會誤以為是生病了。所以給年輕人心理上一定的壓力，他們也會為此感到特別的自卑，那麼如何治頭髮少？

1、調整好使用電腦的時間，在電腦前每工作半小時，就應暫時休息片刻，可以離開電腦螢幕，向遠處眺望幾分鐘，轉動轉動頭頸，或者乾脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫髮)

2、養成按摩頭部的好習慣，每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限.

3、合理調整飲食結構，平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，並保證大便通暢.

以上就是如何治頭髮少的方法，現在雖然進入了科技的時代，幾乎每個人都是手機不離手，這也給我們帶來了很多的不健康的因素。這也是導致頭髮少最主要的原因。所以要想治療頭髮少，一定要遠離輻射，保持良好的作息時間，合理的飲食。