炎炎夏日四種不同場合的防晒技巧

炎炎夏日四種不同場合的防晒技巧

炎炎夏日四種不同場合的防晒技巧，護膚沒有標準，讓你迷住他，步驟也逐漸分開，技能積累是技術，這些炎炎夏日四種不同場合的防晒技巧你學會了嗎？讓我們一起看看吧！

炎炎夏日4個不同場合的防晒技巧1

上下班路上的遮陽傘

對於大多數上班族來說，上下班的路上是暴露在陽光下的危險時期。適當的防晒產品自然會成為你的貼身保鏢，為你撐起春天的太陽傘。根據自己的膚質選擇合適的防晒產品，可以事半功倍。

很多人認為防晒產品的防晒係數越高，對面板越有益。其實防晒係數越高的產品，就意味著新增的防晒霜越多，對面板的刺激就越大。所以，如果平時上班，選擇SPF8-SPF15、PA 產品可以。如果室外陽光強烈，可以適當提升到SPF25-SPF30、PA 的產品。另外，根據個人膚質不同，在選擇產品時也區分。油性面板應選擇滲透性強的水性防晒產品，不得使用防晒油、隔離霜；乾性面板應選擇霜狀防晒產品；中性面板沒有嚴格的規定。

如果面板本身比較敏感，在購買防晒產品之前要多加註意。最好的辦法是在購買前先在手腕內側試用。如果面板在10分鐘內發紅、腫脹、疼痛和瘙癢，這意味著你對這個產品有過敏反應，你可以嘗試比這個防晒指數低一倍的產品。如果有反應，放棄這個品牌的防晒霜。

此外，掌握正確的使用步驟，也可提升防晒效果：

1. 徹底清潔面板。防晒霜不可避免地會增加面板的負擔。因此，保持面板清潔可以減少毛孔堵塞的可能性，避免毛孔中殘留的油脂和汙垢與防晒產品混合後導致痤瘡生長。

2. 使用化妝水。根據不同的面板型別，油性面板應選擇具有控油和清潔效果的乳液，乾性面板應選擇具有保溼功能的乳液。

3. 塗上保溼護膚品。用手指輕輕拍打臉頰，直到護膚品吸收良好，然後均勻塗抹防晒產品。防晒產品不要塗得很厚，最好在塗抹後15分鐘出去。

駕駛員的防晒貼士

駕駛員的防晒貼士

對於開車的OL對於一個家庭來說，不要認為躲在車窗裡不會被陽光抓住，紫外線的穿透能力不容低估。事實上，使用一些簡單的方法，你可以很容易地防晒霜，專注於駕駛的樂趣。

薄紗披肩和袖子是你的好幫手。輕薄的紗質披肩以及套袖便是你的好幫手。

另外，給你三個生活習慣的小調整，就像給你的防晒專案雙保險一樣。

1. 例如，一項研究表明，多吃西紅柿可以防晒。專家發現，如果每個人每天吃40克西紅柿醬，晒傷的風險將降低40%；如果加10克橄欖油，防晒效果會更好。這可能是番紅素在防晒方面的主要作用。

2. 儘量少吃感光蔬菜，尤其是容易長斑的面板。春夏最好少吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等。"感光"蔬菜，這些蔬菜使喜歡長斑點的面板更容易長斑點。相反，這個季節應該吃更多的水果和蔬菜來抑制色素沉著，使面板變白，如獼猴桃、草莓、西紅柿、橙子、捲心菜等。

3. 晒太陽後不要用熱水洗臉。如果你在外面晒一天，然後用熱水洗臉，就像被熱水燒傷一樣。只有冷水才能收縮毛孔，冷卻面板，達到消熱和紅腫的效果。使用熱水，會使毛細血管擴張、充血、潮紅甚至晒傷。

陽光辦公室的防彈衣

辦公室座位分配至窗邊西晒後座的OL人們，總是想為自己找到一個更強大的防護罩。當然，防晒產品不容忽視，但屏障不能抵抗強紫外線，多屏障防晒霜可以有效地阻礙面板的侵襲，就像防彈衣一樣，讓面板在安全屏障下輕鬆避免無處不在的陽光，呈現自然健康的狀態。

現在很多化妝品品牌都推出了防晒效果的化妝品，這是我們的OL它提供了更多的防晒霜選擇。防晒霜成分新增到我們每天必不可少的化妝品中，如粉底、散粉和口紅，這樣你就可以在化妝的同時為自己打下良好的防晒基礎。需要注意的是，化妝品的防晒效果與普通防晒產品相同，因此有必要每隔一段時間補充一次防晒基礎。如果你害怕厚厚的粉底堵塞毛孔，化妝前可以用保溼噴霧清潔.化妝棉噴溼，輕輕擦去臉上的粉底，薄薄補充一層保溼乳液，然後補充粉底。不要太麻煩。如果你想在面板出現問題時補救它，不需要5分鐘。

多喝水也可以幫助辦公室美女抵抗紫外線。不要因為工作忙而忘記喝水。喝水可以保溼，增加面板抵抗晒傷的能力。此外，多喝水有助於清除體內毒素，增加新陳代謝，使面板有光澤，黑色素不易沉澱，不會形成色斑。

另外，找個機會讓自己多走走。長時間坐在視窗晒太陽，再厲害的防晒產品也沒用。定期走動，一方面保持血液迴圈，另一方面給面板喘息的機會。只有適當的休息，才能保持體力，打好防晒持久戰。

陽光海灘的護膚使者

隨著氣溫的升高，人們不禁想跳進涼爽的海水中享受水的樂趣。此時，普通防晒產品還不夠，防晒指數SPF35-SPF50、PA 產品可以確保你不會被陽光傷害。有些人認為紫外線只有在非常炎熱的高溫下才會非常強烈。事實上，紫外線不會發熱。就像人們爬山時一樣，山風越高，紫外線就越強。每1000米，紫外線增加了10%。海風讓你感覺涼爽，但紫外線已經達到了很強的水平。

游泳前一定要仔細塗防晒產品。即使是防水防晒產品也不是一勞永逸的，每次從水裡出來都要及時塗抹。

晒太陽一天後，你經常會感到臉和身體又紅又熱。此時，晒傷後的平靜保養對面板非常重要。您可以使用特殊的晒傷後修復產品，也可以使用乳液將棉墊完全浸溼，放入冰箱冷藏約10分鐘後取出，輕輕拍打臉部發紅、發熱的部位；對於鼻尖、前額、臉頰等容易脫皮的地方，可以使用冷棉墊10分鐘以上，讓冷乳液舒緩肌膚，並迅速補充面板流失的水分。至於肩膀、背部和胸部，你可以用紗布蘸一些生理鹽水或清水。冷藏後，敷在刺痛部位，20分鐘左右取下，消除灼燒感，恢復精神。此外，維生素A、C、E具有很好的抗氧化作用，晒後多補充維生素A、C、E，對預防黑斑的形成有很好的效果。

炎炎夏日4個不同場合的防晒技巧2

1.夏季防晒最重要的護膚品是防晒霜。記得出門前半小時塗防晒霜，根據陽光及時選擇防晒係數足夠的防晒霜，否則防晒工作會大大降低。如果你在外面呆很長時間，你必須每兩小時塗一次！

2.除防晒霜外，防晒傘或遮陽帽也是外出必備物品，主要用於阻擋紫外線。這些防晒產品必須由防紫外線材料製成，否則效果不明顯。

3.晒後修復精華對夏季防晒非常有效。因為晒後面板溫度高，會發紅。這時候就需要用一些晒後修復產品來鎮靜舒緩面板，用溫和的質地呵護晒後的面板，然後深層清潔，讓受損的面板更好的恢復，防止夏天的陽光奪走你的好面板。

4、在紫外線下，面板的水分會開始流失，所以夏季防晒霜也要注意保溼，不要讓面板處於缺水狀態，所以它只會更脆弱。夏季防晒霜非常有效，同時冷卻面板，使面板處於保溼狀態，不易敏感。

5.我們不能忽視眼睛的防晒霜。紫外線對眼睛也有很大的傷害。眼結膜暴露在陽光下會損害視力，使眼睛周圍的面板處於不利狀態。因此，有必要為自己選擇合適的太陽鏡。優質太陽鏡可以幫助眼睛隔離紫外線，為夏季防晒工作做好準備。