從男人外表可以看出精子質量嗎？

學者發現，穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。精子的運動能力非常重要，遊動速度緩慢的精子很難達到卵子，也就無法成功懷孕。寬鬆內褲可以降低陰囊溫度，改善精液質量。

從男人外表可以看出精子質量嗎？

備孕男性的精子質量重要嗎？

懷孕生子不是女人一個人的事兒，現在越來越多的不孕不育情況，會要求男方先去檢查一下精子質量。男性的精子關乎著下一代的成長，但是如何判斷男性生育能力強弱呢？除了精液檢查，精子質量的好壞大概可以從他本人的外表特徵中看出一些端倪。

男性大肚腩精液可能真有問題

不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發現，腰圍超過40英寸(約102釐米)的男性精子濃度較低，正常運動的精子計數較少。研究者認為，腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發育。

哪些男人精子質量好？

相貌平平的男性

西班牙和芬蘭的研究者則發現，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液質量反而更好。研究者用“權衡假說”理論來解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個男性把更多的資源用於精液生成，那麼他用於外貌特徵的資源就會減少。

愛吃魚的男人

愛吃魚的男人精子質量好，這是哈佛大學研究者發現的。研究指出，魚肉對精子具有保護作用，經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。

愛穿寬鬆內褲的男性

學者發現，穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。精子的運動能力非常重要，遊動速度緩慢的精子很難達到卵子，也就無法成功懷孕。寬鬆內褲可以降低陰囊溫度，改善精液質量。

堅持體育鍛煉的男性

哈佛大學的研究者還發現，堅持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛鍊的男性高出73%。這是因為經常性的鍛鍊能防止自由基對精子細胞造成損害。研究者還發現，與不看電視的男性相比，每週看電視超過20個小時的男性其精子濃度要比前者低44%。

說話聲音柔和平緩的男性

儘管女性認為說話聲調較低的男性更具有吸引力，但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。西澳大學的研究者認為，睪酮含量高會讓聲音低沉，但睪酮含量過多會抑制精子生成。

較少使用塑料容器的男人

日常生活中，較少使用塑料容器的人精子好。雙酚A會影響附睪中雄激素和雌激素的活性，從而阻礙了精子的正常發育。