產後10天才能看電視 你造嗎？

你知道嗎？剛分娩完的麻麻是禁止看電視的，因為這時的麻麻視網膜水腫，看電視會影響日後的視力，若是麻麻特別想看的話，需要忍到產後10天左右就可以了，不過仍需適度，那麼，除此之外，還有什麼是需要注意的嗎？

【1、保持距離】

電視機中含有磁波射線，所包含的輻射將會危及到麻麻和寶寶的身心健康，因此在觀看時要保持2-3米的距離。

【2、嚴禁飯後立即看電視】

產婦在坐月子期間，身體的各項功能還未能恢復完善，因此要在休息充足的前提下觀看電視。嚴禁吃完飯後立即觀看電視，這樣會影響腸胃功能，擾亂身體的營養吸收。此外，避免長時間地收看電視，一方面會造成眼睛疲勞，另一方面產婦休息不足，便有可能造成子宮恢復緩慢，下身長時間流血，渾身痠痛等等。

【3、收看健康的節目】

避免收看血腥、恐怖、虐心的節目，電視劇或者電影，多看些健康向上的親子類節目，保持身心健康，以積極樂觀的心態度過月子期。

【4、注意間隔休息】

看電視過程中，每隔10-20分鐘休息一次。在這個休息段你可以閉目養神，也可以四處走走，眺望遠方的風景，讓眼睛得以放鬆。

【5、嚴禁噪音】

不要把電視聲音放的太大，產生噪音影響嬰兒的休息。寶寶現在還處於成長髮育階段，不可以受到過度的刺激。

【6、高度適中，光線充足】

電視機高度適中，不可太高或者太低，否則會影響脊椎健康。保證充足的光線，夜晚看電視需要開燈。此外，嚴禁熬夜看電視，多注意休息。

各位麻麻可不要小看這些注意事項，倘若在產後隨意觀看電視，不單單對眼睛產生不良的影響，還會引發腰疼，甚至會影響未來的正常生活。