一般人流後可以吃綠豆湯嗎

隨著人流手術在生活中越加的常見，女性朋友的健康隱患也隨之增多，畢竟人流對子宮的傷害還是很大的，術後一定要做好護理措施和調理工作，將自己的身體滋補好，才不會在今後的生活中出現健康隱患，尤其是飲食方面更要認真對待，不可疏忽大意，那麼人流後可以吃綠豆湯嗎？

流產後身體相對來說比較虛弱，建議你還是不要吃最好，但是偶爾吃一次對身體沒什麼影響。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

特別注意：人流術後要注意飲食，以清淡為主，禁忌辛辣刺激性食物，要多休息，不要受涼。定期複查。乳鴿枸杞湯可以益氣、補血、理虛作用，適合於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症，是流產女性不容錯過的食療之一。

牛奶含有豐富的營養物質，現市面上有很多功能型的牛奶，高鈣、AD鈣、益生菌等，人流後建議喝純牛奶或高鈣牛奶最佳，純牛奶營養價值最為豐富，高鈣奶適合女性的補鈣需求，其他功能型的牛奶雖然營養高但加工環節較多，難免會增多新增劑或物質，可能會造成腸胃刺激。

平時可泡茶喝，如玫瑰+紅棗，紅棗+枸杞，還有蜂蜜水。調養的一個月內不吃或喝含有阿膠成分的食物，阿膠屬於大補的中藥，人流後的身體處於修養階段，還比較虛弱，進補反而會造成身體負擔過重。

保證每天都能喝湯，煲湯很容易，如骨頭湯、鴨湯、雞湯、羊肉湯，只需把握好主料、調料、水的比例即可。最簡單的調料：4~6顆紅棗、15顆左右的枸杞。用姜、酒醃好主料，水沒過主料再多出5釐米的深度即可，湯煲好後再放入鹽，以免肉質變柴。

相信大家對人流後可以吃綠豆湯嗎也都很清楚了，綠豆是寒性食物，這一點大家都很清楚，正是因為如此才會在夏天起到防暑的作用，由於人流後需要保護和調養子宮，寒性食物是不能吃的，即便是吃，也要儘量少吃一些。