墮胎三次增加子宮患病風險

墮胎三次增加子宮患病風險

墮胎三次增加子宮患病風險

子宮是女性身體的重要器官，是孕育生命的搖籃，不僅對女性來說非常重要，對人類繁衍發展也是非常重要的。怎樣才能讓自己的子宮更健康，不受到傷害呢？

1、不要縱慾亂性

性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的夫妻生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

2、積極避孕

據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

3、嚴防產後（產後食品）宮脫

產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

4、注意觀察月經、白帶是否正常

如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。

5、減少高脂食物

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的41金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。