每日小酌將增加女性罹患癌症風險

《英國醫學雜誌》19日發表的一篇報告說，每天飲酒，即便只是小酌也會增加女性罹患乳腺癌、肝癌、腸癌等多種癌症的風險。

每日小酌將增加女性罹患癌症風險

美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員分析了13.5萬人30多年的健康記錄，發現女性每天飲用120毫升葡萄酒，相當於1.9個酒精單位，即19毫升純酒精，罹患乳腺癌的風險增加13%，患肝癌、腸癌、喉癌、口腔癌、食道癌的風險也有所增加。

研究人員建議，有癌症家族史的人，尤其是有乳腺癌家族史的女性，應該儘量減少酒精攝入量，甚至完全戒酒。

不要以為小酌怡情 論酒精的8種危害

都說小酌怡情，但酒是日常生活中常見的成癮物之一，而飲酒過量除了會刺激食道及胃黏膜，也會造成肝臟負擔，長期下來導致胃炎、肝炎、肝硬化甚至肝癌等，及神經與心血管等系統的病變。有些人喝太多、太猛，或從小酌漸漸變成過量飲酒，甚至酗酒或變成酒癮，這些行為不僅危害身體健康，還影響人際關係，甚至社會安全。

酒精其實有8種危害：

一會神經系統的影響，加速腦部老化過程、情緒不穩定影響人際關係、注意力分散，導致錯誤的判斷。

二會對肝臟的影響，引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。

三會對消化系統的影響，引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道靜脈曲張等。

四會對心臟血管系統的影響，增高血壓、心室衰竭、容易造成中風或續發性心臟病。

五是飲酒與癌症的關係，酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高，尤其是口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。

六是酒精會破壞肌肉的協調、神精反應遲鈍、注意力不集中，增加意外事故發生率。

七是對呼吸系統的影響，持續飲酒過量會抑制呼吸中樞、減緩支氣管輸送氧氣功能，使肺部器官功能減弱、呼吸不通暢。

八是對生殖系統的影像，影響身體發育，造成營養不良使體內荷爾蒙分泌不當，造成第二性徵發展異常。

所以不要貪杯了。其實，酒精也是青少年的頭號麻醉劑，青少年還處於腦部發育期，如果這時期養成了酗酒的習慣，根據國外研究的發現，會影響到腦部的學習記憶能力，對於將來一生的腦部功能可能會有影響，因此切勿因好奇或模仿而飲酒。