一般宮寒容易不孕嗎

女性朋友們要注意了，宮寒是一個很危險的健康隱患，一旦出現宮寒，各種各樣的不適現象就都會接踵而至了，那麼宮寒容易不孕嗎？可以說宮寒是導致不孕的罪魁禍首，但是並不是不孕的唯一原因，也就是說宮寒出現後很有可能會導致不孕，但是並非絕對的，而且宮寒不孕的原因也很多。

宮寒不孕表現為月經異常，經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。由於寒暖是女性身體健康的晴雨表，子宮溫暖，體內氣血執行通暢，種下的種子就易發育成胎兒;如果子宮受寒，血氣遇寒就會凝結，不但身體形貌不能保持，而且會引發不孕不育症。

女性宮寒不孕的原因有以下幾點：

一、與體質有關，通常一些平時怕冷，手腳容易發涼的朋友，因為體內陽氣不足，易出現宮寒的情況。

二、女性的某些生活習慣也會造成宮寒，很多女性喜歡吃冷飲，或因為貪圖涼快，把空調溫度調得過低，或是因為愛美，冬天時不注意保暖，這些都很容易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。

三、另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。子宮是女人身體裡最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。

宮寒常見調理方法：

1、戶外慢跑或快走：調節身心，但一定要堅持。

2、瑜伽：拜日式、坐腳式、束腳式、比較好(坐腳式難，束腳式容易點，但重要的是調節呼吸)

3、太極拳：最簡單的二十四式就可以動作慢，但練完有汗出，很舒服。

4、其他：如果已經出現了宮寒不孕的症狀，強烈建議趕緊運動，任何運動哪怕多走走，讓血液迴圈起來，讓手腳暖起來。

上文中對宮寒容易不孕嗎也都很清楚了，不管女性宮寒現象出現後會有什麼樣的反應和不適，都是需要提高警惕的，及時察覺正確醫治，才不會讓病情一再的惡化下去，此外還需要意識到防治結合的重要性，這樣就不會導致宮寒不孕了。