一般宮寒可以喝酒嗎

在日常生活中很多人都覺得喝酒可以暖身，尤其是白酒，在寒冷的冬天喝一點能夠感覺到身體頓時會熱乎不少，那麼宮寒可以喝酒嗎？宮寒和體寒還是存在區別的，對女性朋友來說，不管是啤酒還是白酒都是不易喝的，當然瞭如果在醫生的指導下調至好的中藥酒可以適當喝一點。

很多女性的體質容易偏向寒性。有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，像宮寒平時要多注意保暖，就算是在夏天也不要吃過多的冷飲和寒性的果蔬，平時也可以加強一下運動對宮寒引起的痛經也有一定的緩解作用，啤酒屬於寒類的建議不要喝，尤其是涼啤酒，也可以吃些中藥調理一下。

此外宮寒也不可以喝白酒，白酒以糧食為主要原料經過發酵釀製的高酒精度酒，是一種蒸餾酒，幾乎不含油維生素和礦物質，可以促進血液迴圈，但是不含有營養又酒精含量較高，對身體影響較大的。

因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進行調理。一方面，如多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益;另一方面，性寒食物少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。

注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。月經期間、產後、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經期女性不要冒雨涉水、坐臥溼盛之處。

關於宮寒可以喝酒嗎答案已經很清楚了，女性是不能飲酒的，對身體的傷害很大，其實能夠調理和改善宮寒現象的措施還是有很多的，比方說多吃一些具有暖宮作用的食物，經常泡腳或是泡澡等，都很不錯，當然了運動鍛鍊也是不可少的。