月子裡腰疼怎麼治療？四方法最有效

在坐月子期間出現腰疼的症狀，相信會讓很多女性都顯得十分的痛苦，因此，對於月子裡腰疼的治療方法，接下來本文就為大家進行介紹。

1.成藥治療法

(1)青娥丸，每次6-9克，每日3次。溫水吞服。本方偏重於腰內空痛、痠痛、腳膝痠軟的腎虧者。

(2)補腎強身片，每次4片，每日2次。溫水吞。本方偏重於腰內空痛、酸脹、腳膝痠軟的腎虧者。

(3)產靈丹，每次1-2粒，每日2次，溫水吞服。

(4)祛風天麻丸，每次1-2粒，每日2次，溫水吞服。

2.驗方治療法

(1)杜仲30克、紅棗12克，煎湯服。每日1帖。

(2)五加皮9克、川斷12克、木瓜12克、懷牛膝12克、當歸10克、紅花6克，分2次煎服，每日1帖。

(3)桑寄生10克、白芍10克、杜仲12克、懷牛膝10克、川芎6克、當歸10克、人蔘5克，分2次煎服，每日1帖。

3.飲食治療法

(1)生米仁60-100克、雞血藤30克，先煎藥取汁，再燒米仁至酥加糖食用。

(2)母雞1只、桑枝30克，共煮，吃雞喝湯。

(3)芝麻50克、胡桃肉50克、豬肚1只，共煮食。

(4)豬腰子2只(或羊腰子2只)、杜仲10克，共煮，食腰喝湯。用於產後腰痛。

4.外治治療法

(1)桑枝30克、獨活15克、桂枝10克、生薑3片、當歸尾10克、赤芍15克、川芎10克。煎汁浸多層外敷於痛處，保溼半小時，每日2次。

(2)生川草烏各15克、樟腦10克、桂枝10克，浸入白酒，1周後可用。敷於疼痛處15-30分鐘。每日1次。

(3)香桂活血膏或麝香虎骨膏貼於疼痛處。

(4)皁角60克、頭髮15克，水煎薰洗腳痛處，每日多次。用於產後足底、足跟痛者。