剖腹產後背痛的治療方法

很多女性都知道，月經對女性的重要細性質，如果在坐月子的時候沒有坐好的話，那麼就有可能會出現很多後遺症，就是我們常說的月子病，這樣的疾病在後來也是很難以治療好的，因為是月子期間留下來的，也有些人在生產的時候選擇了剖腹產，而在剖腹產之後就開始感覺自己的後背老是莫名的疼痛，那麼當剖腹產之後後背疼到底該怎麼辦呢？

月子起來後手關節腿關節腕關節都疼，活動不便這是產後風溼的症狀，產後風溼在中醫稱之為產後痺，主要是育齡婦女在產褥期或產後百日內，由於機體虛弱，氣血不足，血虛生風;或汗溼之邪，痰濁與淤血互結，組織經絡，復感外邪，內外相搏而發病，主要表現為：肢體關節，肌肉疼痛不適，重著腫脹，酸楚麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，甚或關節僵硬變形.產後風溼俗稱月子病，一般很難治癒，早期治療是很重要的.一般採用中醫藥為主，標本兼治，攻補兼施，才能起到確實的效果

骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛.在做運動時，可以讓嬰兒看著自己.雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正發怒的貓一般.頭部與背部保持水平狀，接著，放鬆並恢復至中心，試著避免讓背部在維持平直之前放鬆.

可以在背部下方增強這運動，並加強背部肌肉，只要做以下的運動，就可以辦到了.保持背部平坦，低下頭採，開始伸直一隻腳，維持一隻腳與背呈一條直線，不要過高，彎曲膝蓋，同時將之置於地板上，讓頭部回到中心位置.重複6-8次，接著，另一隻腳又重複6-8次

產後出現背部等肌肉的痠痛，可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來治療，這些方法可以促進血液迴圈、使肌肉鬆弛並減輕疼痛和疲勞。此外，還要注意適當休息，避免大量的勞動。

如果醒來後發現背部僵硬的話，那麼在睡覺時可以試著把枕頭或捲起來的毛巾墊在腿部正上方，以減輕背部的疼痛與不適。

如果背痛情況較嚴重或發展為持續性疼痛，那就要去醫院進行檢查，及早治療。否則背部的毛病會演變成慢性疾病，最終難以矯正。

剖腹產之後後背痛的話要看程度，也要觀察自己的症狀， 以上就是針對一些改善的方法，但是如果想要徹底的改善這個正知道話，還是得到醫院複查一邊，檢視自己到底是怎麼回事，是不是得了什麼脊椎型別等疾病，然後再及時的對症來治療，那麼這樣的改善效果才是最好的，之後也要堅持鍛鍊。