剖腹產後背疼該怎麼辦

很多產婦在採取破腹產的方法生了孩子後都會出現後背疼的現象，為什麼會出現 剖腹產後背疼的情況呢？很多人都會以為這是一種後遺症，其實這是不屬於後遺症，這是一種很正常的生理現象，那麼剖腹產後背疼該怎麼辦呢？想要知道這個問題的答案的人一定不在少數，大家一起來看看下面的內容瞭解一下吧。

月子起來後手關節腿關節腕關節都疼，活動不便這是產後風溼的症狀，產後風溼在中醫稱之為產後痺，主要是育齡婦女在產褥期或產後百日內，由於機體虛弱，氣血不足，血虛生風；或汗溼之邪，痰濁與淤血互結，組織經絡，復感外邪，內外相搏而發病，主要表現為：肢體關節，肌肉疼痛不適，重著腫脹，酸楚麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，甚或關節僵硬變形.產後風溼俗稱月子病，一般很難治癒，早期治療是很重要的.一般採用中醫藥為主，標本兼治，攻補兼施，才能起到確實的效果。

骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛.在做運動時，可以讓嬰兒看著自己.雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正發怒的貓一般.頭部與背部保持水平狀，接著，放鬆並恢復至中心，試著避免讓背部在維持平直之前放鬆.

可以在背部下方增強這運動，並加強背部肌肉，只要做以下的運動，就可以辦到了.保持背部平坦，低下頭採，開始伸直一隻腳，維持一隻腳與背呈一條直線，不要過高，彎曲膝蓋，同時將之置於地板上，讓頭部回到中心位置.重複6－8次，接著，另一隻腳又重複6-8次。

剖腹產後背疼該怎麼辦呢？通過上面的內容我們知道了出現這種情況的時候一般採用中醫藥為主，標本兼治，攻補兼施，才能起到確實的效果。骨盆搖動也可以很有效地減輕背部的疼痛，出現了剖腹產後背疼這種現象的朋友不妨試試上面的方法哦，這樣一定可以有效的減緩疼痛。