產後怎樣清洗下身呢

產後如何清洗下身的是我們很多孕婦媽媽們面臨的一個大問題，這種問題需要引起特別關注及時的清洗下身才有利於及時的清除細菌，才能有效的避免細菌滋生蔓延，可以有效的減少很多不必要的婦科疾病，給我們自身帶來的傷害，來為大家提供一下產後怎樣清洗下身呢的指導和建議吧。

1.產後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換;半月內避免盆浴，勤換洗內褲;一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。在醫生的指導下，採用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。希望以上內容能夠給您帶來幫助。

2.產後當天最好是別洗，等一天後再清洗，洗的時候用清水就可以，什麼都別放。流產後首先要注意飲食保養，還應該吃些馬記鹿胎，這是種中藥，鹿胎可以幫助子宮快速恢復正常。流產後對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比 較虛弱，所以。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給動物肝、動物血、鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。切實做好流產後的自我保健，對於促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。

產後怎樣清洗下身呢確實是一項非常重要的內容，是我們很多媽媽們產後需要特別引起注意的一項內容，同時清洗的時候一定要掌握一些科學的方式方法可以選用一些清潔的藥劑，婦炎潔也是一個非常不錯的選擇，可以達到非常不錯的清洗效果。