​哺乳期乳頭腫脹疼痛怎麼辦

在女性進入哺乳期的時候，在一段時間的哺乳過程中，會出現乳頭腫脹疼痛的情況。至於這樣的現象，大多是由於嬰兒吮吸動作不當造成的，也有部分是由於母親的乳頭髮生了一定程度的皸裂，從而引起了乳頭的脹痛。如果乳頭出現了脹痛，女性需要及時進行處理，早日恢復，以免耽誤了嬰兒吸食母乳的最佳時間。

哺乳期乳頭疼痛可能是以下原因引起的，乳頭疼痛的最常見原因是由於嬰兒吸吮不當引起。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反覆的吸吮導致乳頭疼痛。當嬰兒吸吮時，母親感到乳頭呈針刺樣疼痛，可

當哺乳媽媽發生乳頭疼痛的時候可以按照下面的步驟來做，哺乳前，母親取舒適的體位，用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時、按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便於嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側乳房哺乳，並注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。如果由於其它原因要中止餵奶時，母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。

如果女性有乳頭腫脹疼痛，並且伴有一定的乳頭皸裂的話，那麼女性需要在哺乳之後擠出一點乳汁，然後將其均勻的塗抹在乳頭和乳暈上，等待其自然乾燥，這樣的處理對於乳頭的皸裂的恢復有一定的幫助。此外，女性可以適當控制哺乳時間，以15分鐘左右為宜。