孕婦膽酸過高該怎麼辦呢

一些孕婦出現了身體異常的現象發生，那麼孕婦就需要注意及時的採取治療的方法進行相應的治療，這樣才能夠保證好孕婦的身體的健康，避免因為孕婦出現了問題導致孕婦出現危險的情況發生，那麼孕婦膽酸過高該怎麼辦呢？那麼下面我就為大家來介紹一下該怎麼辦吧。

飲食上：清淡，低鹽。多吃富含維生素B族的蔬菜和粗糧，芹菜、西蘭花、白菜、胡蘿蔔、花生、豆類都比較好，其他你也可以自己百度搜搜，很多的。補充B族維 生素一方面是因為葉酸、核黃素等本身就是胎兒發育必備的，另外B1、B2、B6、B12等都很有利於肝臟修復，多吃有利於肝臟的自我修復。油大的一定要少 吃，可能你自己本身就會厭惡油膩的東西，還要控制膽固醇攝入，雞蛋一天1-2個就行了，多吃的話吃蛋白，蛋黃就給老公吃吧。帶食品新增劑的東西一定少吃，或者不吃，會給肝臟負擔。

生活作息：一定要早點睡，9-10點就可以睡了，因為晚上9-11點是三焦經執行，11-1點是膽經執行，1-3點是肝經執行，都是肝膽修復排毒的好時段，睡著了有利於肝膽恢復，孕期肝臟負擔本身就比孕前要重，一定要注意休息！

運動：每天保證1個小時的活動量，可以散散步，也可以做做孕婦操，簡單地動動胳膊動動腿，也利於經絡執行，血液迴圈，可以深呼吸3組(10次/組)，吸氣是鼓小腹，呼氣時收小腹。

膽經按摩：不建議敲，可以用手指按摩，儘量手指用力地按，不讓自己疼為合適的重度，膽經按摩可以促進排毒，應該是有利於肝腸迴圈的，膽汁酸多了會積累到肝 髒，使肝臟受到損傷，因此我覺得從中醫的角度，保持經絡通暢，肯定有利於身體機能的恢復，檢測的指標應該也會恢復正常。但最好不要飯後立馬按，飯後膽汁酸 本身就會比較高

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果孕婦出現了上述的問題，那麼就需要注意及時的採取方法進行處理，這樣才能夠避免因為上述的問題從而影響到孕婦的身體的健康的情況發生，那麼最後祝孕婦能夠順利的進行生產。