孕期應該怎麼消除妊娠紋？

女性在懷孕的時候，隨著胎兒的不斷長大，肚子也會越來越大，那麼孕婦的肚皮就會被撐大，所以面板的組織很可能出現斷裂。那麼在孕婦的肚皮上面就會形成一道一道的紋路，這也就是我們經常看見的妊辰紋。在孕婦的肚皮上面是很不好看的，所以要去除妊娠紋也變得很有必要。下面我們就來介紹一些去除妊娠紋的方法。

巧祛妊娠紋方法1：多吃維生素C

專家建議產後朋友多吃富含維生素C的食物。維生素成分有快速的淡化妊娠紋的效果。可以多吃如下含有豐富維生素C的水果，如柑橘、草莓、蔬菜、獼猴桃、番茄、草莓等。

巧祛妊娠紋方法2：多喝牛奶及奶製品

牛奶及奶製品富含維生素B6，能夠幫助改善症狀，增加面板的彈性。所以專家建議多喝牛奶和豆奶等奶製品。想要巧祛妊娠紋的朋友，記得多喝牛奶咯，既美白面板又可以去掉妊娠紋。

巧祛妊娠紋方法3：適度按摩

專家建議在腹部塗上專祛妊娠紋的乳霜或者橄欖油，橄欖油安全無毒又實惠。巧祛妊娠紋：選擇橄欖油塗抹在有妊娠紋的地方，然後適度的按摩二十分鐘。這有助於增加面板彈性、滋潤肌膚，令面板再生，妊娠紋淡化。

巧祛妊娠紋方法4：冷熱水交替沖洗

巧祛妊娠紋，小編有一招需要愛和耐心的方法，那就是在洗澡的時候堅持用冷熱水交替沖洗腹部的妊娠紋，這樣能促進相應部位的血液迴圈，加速黑色素分解，令面板再生。

巧祛妊娠紋方法5：蛋清去妊娠紋

蛋清，大家常見的材料，就是這麼簡單的材料可以巧祛妊娠紋哦！蛋清富含蛋白質和少量醋酸，可以增強面板的潤滑作用，能夠巧祛妊娠紋。

上文中介紹了一些可以去除妊娠紋的方法，建議孕婦在懷孕的過程中就要開始，否則生產過後就比較難去除了，而且在懷孕的過程中最好不要使用去除妊娠紋的藥膏，可以選擇健康的方法。比如飲食調理、按摩等。可以按照上文中的介紹，大家可以嘗試一下，效果是比較好的，而且對胎兒不會造成傷害。