孕前產後消除妊娠紋的方法

除了孕期注意控制體重之外，今天，幼兒教育專家小編給各位推薦——

便宜又實用的產前產後雞蛋清防止和消除妊娠紋的方法，孕期的媽媽們，也可以使用以上方法達到預防和減輕的效果，免除第三步即可：

第一步、腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓面板吸收更好一些。

第二步、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進面板膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。

第三步、腹部敷好雞蛋清後，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因為蛋清有收緊面板的作用，這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失，還有助於體形的恢復。

需要說明的是，不是特效藥，只有堅持，持之以恆才能達到效果哦，但最大的優勢是便宜、天然，人人都能做！

還有就是，產後媽媽加強運動，也能幫助肚皮恢復。