懷孕可以蹺二郎腿嗎 注意什麼呢？

很多的孩子在上高中或者國中的時候，就是很長一段時間習慣於翹二郎腿了，首先這種坐姿是很不文明的，很多人都知道，對於腿部的發育並不好。但是有些人在懷孕的時候，非常的喜歡翹二郎腿，那麼這樣對於孕婦有哪些影響呢？下面可以跟隨著小編一起來了解一下。

北美醫生一直都會嚴重告誡，孕婦堅決不能蹺二郎腿之類的。最大的危害是骨盆輕微變形，順產不利。

如果長期坐著，腳下要墊個小腳墊。高度應人而異，不過要保證膝蓋高過胯部，這樣可以有效預防雙腿浮腫。記住啦，很管用了，很多孕婦就用這一招，一直到最後都不會腳腫。

長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導致胯骨變大和變形。

蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液迴圈，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎會影響你的健康。孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺“二郎腿”的習慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發一系列的健康問題。懷孕期間胎兒正在下腹部，蹺“二郎腿”時胎兒也會受到壓迫，影響胎兒的正常發育，因此，孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”，務必要更加小心端正坐姿。

相信根據以上小編的介紹，大家都會了解到，在懷孕期間一定要端正坐姿，否則是會導致胎盤異位的情況，對於生產的時候很不方便，嚴重的會導致難產的。懷孕期間需要注重生活中的各種方面，如果不小心的話，就會導致生產方面各種問題，平時要注意養生調理。